Коктейли от витамини и мин; ненужни изтривания по време на бременност

бременност

(RUI GONCALVES DOS SANTOS/73640185)

Списанието отбелязва, че бременните жени, които се стремят да дадат на детето си добър старт в живота, може да са "уязвими" спрямо маркетинговите аргументи в полза на тези продукти, въпреки разходите им. Но "за повечето жени, които планират да забременеят или вече са бременни, препаратите, базирани на мултивитамини и минерални добавки, вероятно не са необходими и представляват ненужен разход", посочва DTB.

Преобладават кутии с добавки, често съдържащи повече от двадесет витамини и минерали (В1, В2, В3, В6, В12, С, D, Е, К, фолиева киселина, йод, магнезий, желязо, мед, цинк, селен и др.) за предотвратяване на всякакви проблеми по време на бременност. Те представляват разход от около 18 евро на месец, според DTB.

Тези жени "биха били добре да се противопоставят на маркетинга", насърчавайки приема на мултивитамини и минерални добавки, според този преглед, който препоръчва, от друга страна, да приемат балансирана диета и да приемат фолиева киселина (витамин В9) и витамин D, налични на относително ниска цена.

Фолиевата киселина наистина се препоръчва силно за бременни жени за предотвратяване на малформации на гръбначния стълб при плода, като най-известната е spina bifida (малформация на гръбначния мозък). Витамин D е показан за костната минерализация на плода, тъй като увеличава способността на организма да абсорбира калция. И обратно, прекомерната консумация на витамин А по време на бременност може да причини генитални дефекти на бебето.