Кой съм аз; 1 Тегло; Линда Мюл е инструктор по йога

Кой съм аз?

Мюл Линда
инструктор по йога
икономист
комуникатор

Спортни квалификации:
2013 г. - Спортен инструктор на OKJ/Бодибилдинг-Фитнес (Асоциация по мандала по гръбначен стълб)
2015 - Динамична дипломна йога (Csilla Almásy Spine Concept)
2016 - SMR тренировка за цилиндър и стречинг (Almásy Movement Academy)
2017 г. - Двойни упражнения в обучението по йога (BHF)

Моето йога минало:
8 години йога практика
2015-2016. Йога инструктор Fit & Go фитнес студио
2015 г. - Йога инструктор Three Lotus Yoga Studio (йога поток)
2016 - 2018 Йога инструктор Asram Yoga Studio (фитога, динамична йога)
2017 г. - Йога инструктор Витакид Спортна асоциация, обучителен екип на Boot Up

Преподавани типове уроци:
YogaMIX
Динамична йога, виняса поток
Фитога
Хатха йога

Ролята на йога в живота ми:
За да взема назаем думите на Шри Чинмой (духовен учител, учител по медитация, инструктор по йога), най-лесният начин да формулирам какво означава йога за мен е да победя себе си. За мен движеща се медитация, терапия.

Йога може да се разбере по няколко начина:
Независимо дали като ваше собствено обучение с тежести или като медитация, фокусирана върху духовността, подправена с духовна практика, това винаги е развиващо се упражнение. Всичко това означава за мен заедно.

Наистина намерих себе си в това „упражнение“, защото като го практикуваме редовно, освен физическите ефекти, всички практикуващи се трансформират и психически. Иска ми се тази прекрасна форма на движение да може да достигне до възможно най-широк кръг чрез класовете, които водя, и да направи дните им по-красиви и по-лесни.

---