Кой протеин да изберете EAFIT бар или шейкър
Кои протеини да изберете: бар или шейкър ?
В прах за приготвяне в шейкър очевидно познавате тази форма на най-класическите протеини. Но и баровете го носят. Те имат много предимства и могат изгодно да заменят шейкър, при условие че ги изберете добре. Подгответе се да знаете Какво протеин изберете и какво протеинови барове ви подхожда най-добре !
6 предимства за протеинови барове
- Те могат да бъдат взети навсякъде, лесно да се пъхнат в джоб или чанта, винаги готови за ядене, в провинцията, на стадиона, в залата, в офиса ...
- Те не изискват никаква подготовка: няма нужда от шейкър, течност или шушулка.
- За тези, на които им е писнало приемайте протеинна прах, баровете внасят разнообразие, като от време на време сменят шейкър.
- Протеиновият прах може да има неприятен вкус, баровете са заместител тук.
- И накрая, протеиновата лента е храна за дъвчене, интересно, ако сте се наситили от течната форма ...
- Това е и лека закуска, която засилва усещането за ситост при всяка хапка, помага за регулиране на апетита.
Как да изберем протеиновите си барове ?
Ако за дълго време буркани с прахообразен протеин са предпочитани, това е така, защото протеиновите барове досега са били с високо съдържание на мазнини и захар. Днес това вече не е така, гамата от барове е разработена, за да отговори на всички нужди: отслабване, постно, увеличаване на масата ... Остава да се избере.
3-те цифри за справка:
