Кой форум за фитнес велосипеди

Обсъдете кой фитнес велосипед? в Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Хей Скоро ще бъда там за 1 1/2 месеца и разбира се отслабвам благодарение на калорийния дефицит и упражненията (плуване 1-2 пъти седмично). Но аз съм на мнение,

Кой фитнес мотор?

Хей.
Скоро ще бъда там за 1 1/2 месеца и, разбира се, отслабвам благодарение на калорийния дефицит и упражненията (плуване, 1-2 пъти седмично).

Но аз съм на мнение, че все още се движа твърде малко. Тъй като не обичам да джогирам или да ходя на фитнес, исках да си купя велоергометър (вероятно фитнес).

1. Какви други алтернативи има? И така, освен фитнес мотора, какво още има за дома?

2. Можете ли да препоръчате конкретно? В момента тежим малко повече от 100 кг, така че "максимално тегло: 100 кг" вероятно ще се побере. Не съм толкова сигурен за бюджета, какво харчите за него? Не мислете повече от 200, стига да е достатъчно Обичам да похарча само 100, разбира се.

AW: Кой фитнес мотор?

Такива евтини части са безполезни и не издържат дълго.

AW: Кой фитнес мотор?

Бих си помислил, че с тази „умна“ идея да се ядат само 400-1000 калории някаква мускулна маса е намаляла.

BWE не струват нищо! Упражненията на чист въздух не струват нищо.

Повече от 100 кг не е максимално тегло от 100 кг.

Плуването все още може да се подобри, 3-4 на седмица и имате добра комбинация от тренировки-> сила и издръжливост.

AW: Кой фитнес мотор?

Веднъж бях мислил за такава покупка, особено за зимата. Но нека бъдем напълно честни, колко хора познавате къде тези устройства са чисти прахоуловители.

Те наистина не са евтини, ако се предполага, че са добри, още по-лошо, ако се окажат само в ъгъла. Ето защо реших да не го започнах и започнах да търся алтернативи.

AW: Кой фитнес мотор?

Не мисля, че познавам някой, който има такъв. Баща ми някога имаше такъв и често го използваше тогава. Но в даден момент той го продаде, защото сам не го използва.

И всъщност мислех, че въпросът ми е достатъчно ясен.

Не бих поискал нещо подобно, ако не бях помислил предварително за това.

AW: Кой фитнес мотор?

Хей.
Скоро ще бъда там за 1 1/2 месеца и, разбира се, отслабвам благодарение на калорийния дефицит и упражненията (плуване 1-2 пъти седмично).

Но аз съм на мнение, че все още се движа значително твърде малко. Тъй като не обичам да джогирам или да ходя на фитнес, исках да си купя велоергометър (вероятно фитнес).

1. Какви други алтернативи има? И така, освен фитнес мотора, какво още има за дома?

2. Можете ли да препоръчате конкретно? В момента тежим малко повече от 100 кг, така че "максимално тегло: 100 кг" вероятно ще се побере. Не съм толкова сигурен за бюджета, какво харчите за него? Не мислете повече от 200 €, стига да е достатъчно обичам да похарча само 100.

Знаете ли какво, няма да пиша за слънцето, но точно това имам предвид.

AW: Кой фитнес мотор?

И всъщност мислех, че въпросът ми е достатъчно ясен.

Не бих поискал нещо подобно, ако не бях помислил предварително за това.

Това беше просто добронамерен съвет, който не трябва да следвате. Всичко останало вече ще бъде отговорено по пощата от lilalavender

AW: Кой фитнес мотор?

Бих проверил фитнес клубовете в района, за да проверя дали предлагат курсове по спининг. По-забавно е с няколко души и имате усещането дали е нещо за вас. Имам 10 билета от два клуба в района и обичам да ходя там през зимата.

AW: Кой фитнес мотор?

Знаете ли какво, няма да пиша за слънцето, но точно това имам предвид.

Наистина не мога да разбера какво имате предвид под „слънце“, но и с двата въпроса, така че номер 1 И номер 2.
Когато чуете изречението "И така, освен фитнес мотора, за какво друго има у дома?" четейки трябва да знаете, че с думата „алтернативи“ питам само за други домашни треньори, а не за алтернативни спортове или какво друго бих могъл да направя. Ще го направя у дома.

Номер 2 всъщност трябва да е ясен, спецификация (устройство) до номер 1.

AW: Кой фитнес мотор?

Първо, фитнес мотора е мотор. Със сигурност не искате да обикаляте апартамента с него. Велосипедите/велоергометрите биха били по-подходящи.

2x 100, които трябва да се имат предвид при избора на устройство, се хапят. За € 100, - не можете да получите нищо, което трае до 100 кг. Мога да дам ясна препоръка за Kettler Ergoracer. Одобрен за> 100 кг и смята, че може да издържи 150 кг. Много ценно оборудване. За да ги получавате отново и отново на обичайните портали за продажби, започват от малко под 300 евро, може би е включен и бункер. Нови, за съжаление, много скъпи.

Иначе веднъж имах кростренажор от Христопейт. Нова цена добра € 200, - В началото се справи много добре, след това започна отново и отново (въпреки текущата поддръжка и смазване) да скърца и да се пука на различни места. Само смяната на почти всички винтове с аналози с по-висока якост, както и използването на плъзгащи се шайби донесе трайно подобрение. Така че без ръчно умение и съответната наличност на добре оборудвана винтова и плъзгаща се кутия за шайби не се препоръчва. Освен ако не сте глухи или не слушате музика с плъзгача отдясно по време на тренировка.

В заключение бих искал да отбележа, че (след няколко неуспешни опита) стигнах до заключението, че спортът в собствените си четири стени обикновено не трае. Защо? Твърде много разсейване от едната страна. От друга страна, трябва да имате подходяща стая. Защото иначе частта е ВИНАГИ в затруднение, а отопляемото помещение едва ли е подходящо за половин интензивно обучение. Поне 90% от нещата завършват като (в този ред някои точки от този списък са пропуснати) багажник за дрехи, в мазето, в ibei.

Лошият ден на открито бие добър ден в домашната гимнастика!

Това е тази дебела и лека топка, която може да се види на фази в небето; толкова жълто/жълто-червено. Почти всички спортни дейности на открито са много забавни под неговите грижи. Освен това топката носи с нея топлина и често щастие безплатно.

Те наистина не са евтини, ако се предполага, че е добре, още по-лошо, ако се окажат само в ъгъла. Ето защо реших да не го започнах и започнах да търся алтернативи.