Koi се състои от външния режим
Прочетох много съобщения за диетите за наблюдение на теглото, какво точно е това?.
Благодаря ви за отговорите!
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Понякога се получава, понякога се получава +
Това е нискокалоричен хранителен баланс (който трябва да се запази за цял живот) със седмични срещи за подкрепа (до желаното тегло). За мен тя работи 15 години, но отказването от тютюнопушенето и менопаузата вече не работи и аз гребя.
Много добра диета.
това е много просто. в зависимост от теглото, което правите, имате право на гнездо на яйце на ден, което не трябва да надвишавате. Давам ви пример: бях 70 кг за 1 м. 69. Имах право на 18 точки на ден. една храна = х точка. напр .: ябълката = 0 точки, бананът = 1 точка, пастата = 2 точки, тази мрежа от точки, разработена от наблюдател на теглото, трябва да бъде спазена до буквата, ако сте я спазили правилно, че спортувате и пиете много вода, ще отслабнете със сигурност.Загубих 12 кг за 2 месеца. след като диетата свърши, възобнових по-богата диета, когато си възвърна повече от 3 кг, започвам отново. 61 кг за повече от 2 години. ако искате мрежата с точки за тежест, както и мрежата за храна, ще ви я изпратя, ако я намеря в документите си! Правих тази диета сама, никога не съм се регистрирал в клуба, имах решетки от приятел. Следователно това не ми костваше нищо. Отидох на добър час и особено не се колебайте да ме помолите за други сериозни обяснения.
Много добра диета.
това е много просто. в зависимост от теглото, което правите, имате право на гнездо на яйце на ден, което не трябва да надвишавате. Давам ви пример: бях 70 кг за 1 м. 69. Имах право на 18 точки на ден. една храна = х точка. напр .: ябълката = 0 точки, бананът = 1 точка, пастата = 2 точки, тази мрежа от точки, разработена от наблюдател на теглото, трябва да бъде спазена до буквата, ако сте я спазили правилно, че спортувате и пиете много вода, ще отслабнете със сигурност.Загубих 12 кг за 2 месеца. след приключване на диетата поднових по-богата диета, когато си възвърна повече от 3 кг започвам отново. 61 кг за повече от 2 години. ако искате мрежата с точки за тежест, както и мрежата за храна, ще ви я изпратя, ако я намеря в документите си! Правих тази диета сама, никога не съм се регистрирал в клуба, имах решетки от приятел. Следователно това не ми костваше нищо. Отидох на добър час и особено не се колебайте да ме помолите за други сериозни обяснения.
аз съм много заинтересован.
Здравейте,
Прочетох отговора ви за диетата „Weight Watcher“ и той ме интересува. Всъщност аз съм 70кг за 1м69 (да като теб преди вашата диета) и искам да сваля няколко килограма.
Ако намерите мрежата на точките за храна, аз също взема.
Благодаря ви предварително.
Връзки, които могат да ви интересуват:
официален сайт:
поставете 2 w вместо малките точки, цензура върху aufeminin
weight_watchers пишат така, aufeminin поставя тире, когато излезе на линия.
ако pb, частно съобщение моля, ще ви дам адреса.
ps: Аз също правя да, да, върнах се към него миналия четвъртък!
Не мога да намеря вашия отговор ?