Когнитивно-поведенческата терапия намалява теглото и подобрява качеството на живот; DGP

Поведенческата терапия (VT) е психотерапевтична процедура, която се занимава предимно с решаването на конкретни проблеми. Предполага се, че поведението може да се научи и да се научи отново. Като работи върху съществуващите модели на поведение и ги променя, човек се опитва да облекчи и отстрани емоционалните и социални проблеми. Поведенческата терапия често се използва при тревожни разстройства, депресия и зависимости.

Много жени със синдром на поликистозните яйчници също страдат от депресия и тревожни разстройства или са с наднормено тегло. Американско проучване сега изследва ефекта от когнитивно-поведенческата терапия

Поведенческата терапия (VT) е психотерапевтична процедура, която се занимава предимно с решаването на конкретни проблеми. Предполага се, че поведението може да се научи и да се научи отново. Като работи върху съществуващите модели на поведение и ги променя, човек се опитва да облекчи и отстрани емоционалните и социални проблеми. Поведенческата терапия често се използва при тревожни разстройства, депресия и зависимости.

Когнитивно-поведенческата терапия е форма на психотерапия. Основна цел на тази форма на терапия е да даде на пациентите различна перспектива, например да посочи къде могат да допуснат грешки в мисленето си или къде грешните идеи допринасят за заболявания. Когнитивно-поведенческата терапия може да помогне на пациентите да се научат да оценяват ситуацията си по различен начин и по този начин да изпитват симптомите си като по-малко притеснителни, да променят поведението си и да подобрят цялостното си качество на живот.

Когнитивно-поведенческата терапия е форма на психотерапия. Основна цел на тази форма на терапия е да даде на пациентите различна перспектива, например да посочи къде могат да допуснат грешки в мисленето си или къде грешните идеи допринасят за заболявания. Когнитивно-поведенческата терапия може да помогне на пациентите да се научат да оценяват ситуацията си по различен начин и по този начин да изпитват симптомите си като по-малко притеснителни, да променят поведението си и да подобрят цялостното си качество на живот.

Жените със синдром на поликистозните яйчници са получили когнитивна поведенческа терапия

В проучването са изследвани 15 жени със синдром на поликистозните яйчници. Жените също са страдали от наднормено тегло или затлъстяване и депресивни симптоми. Всички жени направиха промени в начина на живот. 7 жени също са получавали поведенческа терапия веднъж седмично в продължение на 8 седмици. След 8 седмици бяха измерени промени в теглото, симптоми на депресия и тревожни разстройства, качество на живот, стойности на кръвта и нива на стрес.

Теглото може да бъде намалено и качеството на живот подобрено

Тревожните разстройства и депресията и нивата на тестостерон в кръвта се подобряват при всички пациенти. Пациентите, получили поведенческа терапия, са загубили повече тегло (3,2 кг), отколкото жените без поведенческа терапия (1,8 кг). При тези пациенти качеството на живот също може да се подобри повече. Тези пациенти също се представят по-добре при стрес тест. По време на теста за стрес пациентът е помолен да се подготви и изнесе лекция и да брои назад. При пациенти, получили поведенческа терапия, пулсът е бил по-нисък след 15-минутен стрес тест.

Проучването показа, че пациентите със синдром на поликистозните яйчници, затлъстяване и симптоми на депресия могат да се възползват от поведенческа терапия. Терапията доведе до по-голяма загуба на тегло и подобрено качество на живот и по-добра реакция на стресови ситуации.