Кое лекарство за списание за безсъние santé
Хапчетата за сън заспиват бързо, но не е задължително да се чувствате свежи и готови сутрин. Трябва ли тогава да предпочитаме определени растения? Всичко зависи от вашето нарушение на съня.
Неврологът Шантал Хаусър-Хау вижда пациентите в интензивно психологическо и физическо страдание, защото не спят. „Те вече са опитали много неща, акупунктура, билколечение, хомеопатия ... Не е проработило или вече не работи. Трябва да намерите лекарството, което ще им помогне бързо и добре и след като излязат от острата фаза, предпишете нещо друго. "
Използвайте добре хапчета за сън
Преумората, личният стрес, значителен процес на тревожност могат да предизвикат случайно безсъние и да оправдаят приемането на лекарства. Но от самото начало трябва да знаете и да признаете, че предписанието е ограничено във времето и че ще спре.
Хипнотиците наистина трябва да се предписват от няколко дни до максимум четири седмици. Лекарят трябва да Ви обясни от началото на лечението неговата продължителност, времето на приемане (активните молекули остават за по-дълго или по-кратко време в кръвта), средното време на действие на продукта и възможните му ефекти върху бдителността и памет.
Техните предимства: тези лекарства ви карат да спите, като превключване на превключвателя. „Тази почивка се използва за паралелно обяснение на съветите за използване, които насърчават по-добрия сън. Този подход подкрепя и мотивира пациента, който след това трябва да бъде подкрепен за отбиване ", настоява д-р Шантал Хаусър-Хоу.
Техните недостатъци: сънят не е с добро качество, хапчета за сън като бензодиазепини (Stilnox или Imovane например) могат да причинят кошмари. Ефектът им не е траен и дозите трябва да се увеличат. Излишните хапчета за сън обаче водят до безсъние !
Пристрастяването е реално, поради което не трябва да спирате рязко лечението. „Отбиването винаги става постепенно“, продължава специалистът.