Кое е идеалното тегло в зависимост от вашата възраст и ръст

тегло

Почти всички жени са били на диета в даден момент от живота си, но твърде малко са поискали идеалното тегло въз основа на възрастта и ръста си по това време.

Жените винаги са били обсебени от начина, по който изглеждат. Ако през Ренесанса сладострастните форми са били символ на просперитет и богатство, през 21 век гъвкавостта е много търсена. Но колко жени са се чудили какво е идеалното тегло?

В юношеска възраст жените се сблъскват с най-големи колебания в теглото и много от тях прибягват до драстични диети, които застрашават здравето им. За много млади жени анорексията или булимията могат да бъдат платени с цената на живота си. Диетолозите са съставили таблица, която показва идеалното тегло, което трябва да имате в зависимост от вашата възраст и височина.

Добре е да знаете, че най-важният аспект на външния вид е здравето, никой няма да хареса слаба жена, която има проблеми с липсата на витамини и припадъци или която е бледа и безжизнена, когато напуска къщата.