Книга с курсове здравословно хранене; от Ingeborg M; nzing-Ruef-Book Thalia
Кухнята като аптека на природата
Други формати
описание
Най-накрая бестселърът в актуализирано издание с меки корици! Експертът по хранене и медицински журналист Ингеборг Мюнцинг-Руф показва кои храни се считат за здравословна храна и как могат да се използват превантивно и лечебно: например в борбата срещу големите заболявания на нашето време - от остеопороза и безсъние до инфаркти и рак.
„Изчерпателна справочна работа, Библия за всеки, който иска да се храни добре и да бъде здрав.“ Баварско радио
„Задължително на всеки кухненски рафт.“
Експертът по хранене и медицински журналист Ингеборг Мюнцинг-Руф е пионер в цялостната здравословна и балансирана диета. В своите творби тя ясно посочва какво се смята за здравословна храна и как те могат да се използват превантивно и лечебно.
Информация за продукта
| Меки корици |
| 608 |
| 01.10.2000 |
| Немски |
| 978-3-453-12256-7 |
| Хейн |
| 20,8/14,2/4,3 см |
| 921 g |
| с частично цветни илюстрации, прев. |
| 20-то издание |
| 10448 |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| Меки корици |
| 608 |
| 01.10.2000 |
| Немски |
| 978-3-453-12256-7 |
| Хейн |
| 20,8/14,2/4,3 см |
| 921 g |
| с частично цветни илюстрации, прев. |
| 20-то издание |
| 10448 |
описание
Най-накрая бестселърът в актуализирано издание с меки корици! Експертът по хранене и медицински журналист Ингеборг Мюнцинг-Руф показва кои храни се считат за здравословна храна и как те могат да се използват превантивно и лечебно: например в борбата срещу големите заболявания на нашето време - от остеопороза и безсъние до инфаркти и рак.
„Изчерпателна справочна работа, Библия за всеки, който иска да се храни добре и да бъде здрав.“ Баварско радио
„Задължително на всеки кухненски рафт.“
Експертът по хранене и медицински журналист Ингеборг Мюнцинг-Руф е пионер в цялостната здравословна и балансирана диета. В своите творби тя ясно посочва какво се смята за здравословна храна и как те могат да се използват превантивно и лечебно.
Допълнителни томове съвети за книги на Heyne
Том 4544
- Гимназията по фотография
- от Андреас Файнингер
- (3)
- Книга
- 9,99 евро
Том 5060
- Мислене зад ъгъла 200 пъти
- от Екщайн
- Книга
- 9,99 евро
Том 5125
- Книга с курсове здравословно хранене
- от Ingeborg Münzing-Ruef
- (8-ми)
- Книга
- 11,99 евро
Том 5314
- Мислене зад ъгъла 200 пъти
- от Екщайн
- (1)
- Книга
- 9,99 евро
Том 5348
- Страхотната теория на снимките на Андреас Файнингер
- от Андреас Файнингер
- (1)
- Книга
- 14,99 евро
Том 5366
- По-интелигентният начин да се защитите от глупави поговорки
- от Барбара Беркхан
- (1)
- Книга
- 8,99 евро
Том 5370
- Тайната на щастливите деца
- от Стив Бидулф
- (8-ми)
- Книга
- 8,99 евро
Том 5371
- Още тайни на щастливите деца
- от Стив Бидулф
- (1)
- Книга
- 7,95 евро
Том 5386
- Момчета!
- от Стив Бидулф
- (5)
- Книга
- 8,99 евро
Том 5396
- Обичайте, смейте се и образовайте през първите шест години от живота
- от Стив Бидулф
- Книга
- 9,99 евро
Том 5415
- По-спокойният начин да се утвърдите
- от Барбара Беркхан
- (1)
- Книга
- 7,99 евро
Том 5419
- Мъжете търсят
- от Стив Бидулф
- (2)
- Книга
- 9,99 евро
- Превъртете надясно
- Превъртете наляво
Препоръки на продавачите на книги
Актуализирано ново издание на отличното ръководство за здраве и хранене! Добре обоснована справочна работа, защото правилната диета помага за излекуване.
Оценки на клиентите
С правилната диета можете да постигнете много, без да прибягвате до лекарства. Прочетете тук как да го направите. по-малко
Тази книга е разглеждана всеки ден след покупката. Мисля, че книгата е чудесна за изброяване на отделните храни по отношение на техните съставки и техните лечебни ползи. Освен това моите хоризонти се разшириха, за да включат и други храни. Съветите за пазаруване, съхранение и достъп също са страхотни. прочети повече Тази книга е разглеждана всеки ден след покупката. Мисля, че книгата е чудесна за изброяване на отделните храни по отношение на техните съставки и техните лечебни ползи. Освен това моите хоризонти се разшириха, за да включат и други храни. Съветите за пазаруване, съхранение и подготовка също са страхотни. Даже съм го подарил също. по-малко
Всичко за витамините, минералите и микроелементите. Кои храни имат кои съставки, как действат, какви лечебни свойства имат, как се подготвят най-добре, какви са ефектите от дефицит или предозиране и т.н. Над 590 страници с информация. Незаменима справка. прочетете Всичко за витамините, минералите и микроелементите. Кои храни имат кои съставки, как действат, какви лечебни свойства имат, как се подготвят най-добре, какви са ефектите от дефицит или предозиране и т.н. Над 590 страници с информация. Незаменима справочна работа за всеки, който иска да се храни здравословно. по-малко
Въведение
Всеки месец ядем собственото си телесно тегло.
Ние, хората, ядем около 100 000 пъти през живота си. Ние, възрастните, ядем и пием собственото си телесно тегло всеки месец. Ако умрем, сме погълнали между 60 и 70 тона храна - почти тон всяка година!
Но: Нашите хранителни навици са се променили напълно от 1800 г.: Консумацията ни на зърно е намаляла със 70 процента, консумацията на пълнозърнести продукти с 90 процента, въглехидрати с 50 процента и фибри дори със 70 процента. (Ето защо толкова много хора страдат от запек - например 5 милиона жени в тази държава.)
В същото време консумацията на мазнини нараства с десет процента до 40 процента, делът на животинските протеини с 20 процента и консумацията на захар с огромните 100 процента. Храните без фибри също са се увеличили шест пъти. И средно статистически всеки германски гражданин все още яде 60 килограма месо годишно - и това е световният рекорд.
Работата по унищожаването отнема 20 години
Отдавна е доказано, че много патогенни вещества и активни съставки (които, разбира се, включват и токсини от околната среда от всякакъв вид) имат пълзящ ефект, отнемат 20 години и повече, за да завършат разрушителната си работа в човешкото тяло, и че някои видове рак отнемат 30 години той избухва. Основите на множеството свързани с диетата заболявания (които обикновено се появяват едва през втората половина на живота) се полагат в детството. И обратно, „лечебната“ храна отнема години, за да прочисти и регенерира предварително увредено тяло. Но работи!
Голямата дума звънец
Тези, които смело се опитват отново и отново да предприемат инициативи в посока на естественото хранене (което включва и намаляване на растителните токсини, сбогуване с експлоатацията на почвата и прекомерното фабрично земеделие), обикновено се чувстват почти оставени сами, често дори не се приемат на сериозно. Защото производителите на продажби винаги са по-мощни.
Между другото, струва си да разгледаме отблизо на кого принадлежат всички хранителни компании и какво друго произвеждат - и какво харчат всяка година само за реклама, която ни заблуждава. Добрият стар д-р Веднъж Брюкер предупреди правилно: „Не купувайте нищо, което се рекламира. «
Термини като „еко“, „органично“, „близо до природата“ и „алтернатива“ са защитени от закона от 1993 г., но механизмите за контрол не работят на практика.
Цялото това звънене на думи, с „жизненоважни“, „първокласни“, „оригинални продукти“. И цялата нова (разпенена и разредена с вода) "лека" храна, в името на жадуваната стройност! Знаете ли, че днес една калория струва средно само 0,3 пфенига за всички храни? Но това, че калория на лека напитка е 15 пъти по-скъпа от калория масло?
Здравословна храна за здрави хора
Под прикритието, че тези неща са особено здравословни, нашият смел нов свят сега е залят от „диета“. Това означава, че всъщност продавате здравословна храна на здрави хора, които трябва само да захапят приличен сандвич или ябълка и да изпият чаша мляко! С диетичен колбас, диетичен хляб, диетични филийки, диетично сладко, диетично сирене, със заместители на мазнини и подсладители и др. Но ароматизирани, оцветени и рафинирани. Тези неща трябва да бъдат абсолютно изключение!
Страхотната храна на ужасите скоро на устните на всички?
Патентните заявки за хранителни продукти и напитки, подобни на месо, чиито изходни вещества са суха кръв, кланични отпадъци, трупове на животни, урея, плацента и др., Се увеличават не само в германското патентно ведомство. Историята на ужасите, която отдавна е спряла:
• Американска корпорация е стигнала до техническата страна: тя купува всяко налично пилешко перо от животновъди и кланици. Тъй като перата съдържат протеин. Това се загрява в големи съдове при високи температури заедно с тежки химикали. Протеинът се освобождава от перата. Като сух прах, влажна паста или люспи, той се оказва на пазара и по-късно може да се добави към печени продукти, брашно, готови за употреба смеси за сладкиши, сладкарски изделия, юфка, зърнени храни или тестени изделия и др. Като „хранителни добавки, подобни на кварка и сметаната“.
• Вярвате или не, това е отвратителен факт: Дори отпадъци от вълна, животински косми и пилешки изпражнения (!) Се хвърлят във ваните на хранителната промишленост, вместо върху купчината тор и се преработват в „нова храна“ - до това, което родом от Бон Професор Конрад Пфайлстихер го нарича правилно "човешка храна".
Европейският съюз го прави възможно
Бъдещето на изкуствената храна отдавна е започнало. Регламентът за „новата храна“ на Европейския съюз също отчасти отнема капацитета на потребителите, лоби за отделни, особено силни хора: защото ЕС, в който се говори толкова много за „хармонизиране“ на пазарите, е прави възможно от отпадъци, ако те се обработват правилно технологично, да се получат почти неограничени нови „суровини“, с други думи „нишестени и богати на протеини материали“. След това в специални фабрики те могат да бъдат „превърнати в картофени чипове, козметика или лепила“ възможно най-ефективно („лекарство днес“). И всичко това пред лудостта, че земеделието се субсидира с милиарди, така че да произвежда по-малко естествени продукти!
Имаме ли нужда от всички добавки?
За ужас на защитниците на потребителите списъкът на добавките, които сега се одобряват в ЕС, не само съдържа редица нови, сравнително малко тествани вещества - почти 80 на брой - но дори и тези, които отдавна са забранени или са били ограничени: например пропионова киселина за хляб, за която е доказано, че е канцерогенна при опити с животни, няколко оцветители като тартразин (в сладкиши и лимонади), който е известен като агресивен алерген и „антиоксиданти“ като E 321 (също в сладкиши използва се за деца), който също се подозира, че насърчава развитието на рак.
Забележка: Много багрила са особено алергенни и те обикновено се добавят към храната само като грим, така че да изглежда по-привлекателна. Дефектите в качеството и мекия вкус могат да бъдат „прикрити“ с тях - и с ароматизанти.
- Предишна миниизображение
- Следваща миниизображение