Книга Аткинс срещу анаболната диета Анаболна диета (AD)

Книга Аткинс срещу анаболната диета

на mystef »11 октомври 2011 15:41

Вече знам, че горното Диетичните форми имат същия принцип. Но боравенето е малко по-различно. Вкъщи имам най-новата книга на Аткинс и съм на около половината от нея. Но това е написано като за домакини и очевидно манипулирането е малко по-различно (вижте напр. Препоръчания етикет.)

Оттук и въпросът ми, струва ли си да си купите книга за анаболни диети? Това чете ли по-добре? И по-добре стои?
Обучението (което изобщо не се интересува от Аткинс) също е малко включено в диетата?

Освен това книгата за анаболната диета има много по-малко страници. Надявам се, че тя е ограничена до най-важните и най-необходимите. Аткинс просто казва много, в което често мислите ->

Струва ли си книгата с рецепти на анаболната диета или в нея има просто боклук и по-добре ви сервирайте в раздела за рецепти на Andro?

---