Кълнове от репички Daikon; Кутията на зърната

Количеството трябва да бъде по-голямо или равно на 1

репички

За да поддържаме ефективна имунна система, да отслабваме, да се борим с възпалителни заболявания, да придобиваме несравнима жизненост, трябва да помислим за избора на все повече сурови зеленчуци, ядки и семена, както и няколко зърнени и бобови култури.

Ползите от покълването:

  • Покълналите семена съдържат повече ензими и жизненост.
  • По този начин те са по-лесни за смилане, тъй като са били предварително накиснати и следователно рехидратирани, и отново стават свежи. Също така покълването инициира смилането на нишестето, което се превръща в по-прости захари.