Киш от пушена сьомга и праз - La Friandine

Публикувано на 8 април 2017 г.

Киш от пушена сьомга и праз

Киш от пушена сьомга

и праз

Съставки

260 г варен праз: 241 калории

200 г пушена сьомга: 386 калории

50 г лук: 20 калории

1 супена лъжица зехтин: 90 калории

1 бутер тесто Picard: 1000 калории

400 мл 4% течна сметана: 148 калории

40 г моцарела: 132 калории

3 яйца: 225 калории

2 ч. Л. Горчица (15 г): 23 калории

Общо калории 2265 (6), т.е. порцията 377

Нарежете лука, запечете го в сотен тиган с праза, нарязан на филийки и зехтин.

Разстелете бутер тестото в съд за баница, набодете го с вилица

и го покрийте с горчица.

Разпределете праза, лука, сместа от сьомга.

Разбийте 3-те яйца в o melette и добавете към течната сметана.

Изсипете всичко върху тестото.

Поръсете с моцарела.

Печете 30 минути във фурна, загрята до 225 °.

Абонирайте се, за да получавате известия за публикувани нови статии.