Кисело мляко от семена от киви
Тази десертна рецепта за отслабване е пълна с витамини, фибри, калций и добри мазнини! Затова е идеален за диета за отслабване, вегетарианска диета за отслабване, диета за бременност и диета за запек. !
От Лаетиция Диетолог
Състав за 2 човека:
Подготовка:
• Смесете киселите млека със семената от чиа, оставете настрана.
• Обелете и нарежете на кубчета кивито, оставете настрана.
• В две големи чаши направете слоеве: сложете меда на дъното, върху мюслите, добавете киселото мляко, след това парченцата киви.