Киселинно-алкален баланс - просто да сте здрави
* в оригинала: le microbe c'est rien, le millieu c'est tout
Един от най-важните градивни елементи
за възстановяване и поддържане на здравето:
Оптимален баланс на pH чрез излишък от алкална диета
Какво всъщност е рН на тялото?
pH (Power of Hydrogen) е мярка за силата на киселинния или основен ефект на воден разтвор, който има числени стойности от 0 (максимална киселинност) до 7 (неутрална) до 14 (максимален основен ефект).
Кръвта, урината, слюнката, храносмилателните течности, слуз и течностите вътре и извън клетките на тялото имат оптимално рН, като рН на кръвта е най-показателното за нашето здравословно състояние.
Идеалното рН на нашата кръв е леко алкално, със стандартни стойности от 7,35 до 7,45. Всичко над това е алкално и всичко, което е под него, е киселинно, което и двете води до симптоми на заболяването. Ако рН падне под 6,8 или се повиши над 7,8, клетките на тялото спират да работят и човекът умира. В резултат на това тялото непрекъснато се бори да поддържа идеалното ниво на pH. (Източник: Уикипедия)
Защо се нуждаем от оптимална стойност на PH в тялото?
Всички телесни клетки са пряко свързани със стойността на рН. Здравата кръв винаги е леко основна, като стойностите между 7,35 и 7,45 се считат за оптимални. Тази стойност трябва да се спазва стриктно, за да може кръвта да изпълнява задачите си в организма. Една от основните задачи е транспортирането на кислород и хранителни вещества, които трябва да стигнат до всички части на тялото. Дори незначителни отклонения от тези стойности биха довели до сериозни смущения.
В здравословното дебело черво например има слабо кисела среда, в здравия стомах има силно кисела среда, а в тънките черва и в слюнката тя трябва да е леко алкална. Ако киселинно-алкалният баланс е в дисбаланс, стойността на pH варира и в резултат на това се нарушава функцията на съответните органи или области на органи. Тъй като голяма част от имунната система е разположена в храносмилателната система, става ясно защо колебанията в стойността на рН в храносмилателната система автоматично имат сериозни ефекти върху общото състояние и правят необходимостта от изкисване.
Балансът е от решаващо значение!
Решаващият момент е да се намери правилният баланс между основни и киселинно-образуващи храни.
Тъй като оптималното рН на нашето тяло е леко алкално, нашата диета също трябва да отразява това. Диетата ни трябва да се състои от най-малко 70 - 75% алкална храна и 25 - 30% неутрални и киселинообразуващи храни.
Диетата с акцент върху алкалните храни може да промени киселинно-алкалния баланс на тялото ни от опасно киселинно в неутрално състояние. Ако киселинната среда бъде елиминирана, клетките могат да свършат действителната си работа отново: да се обновят и да се борят с патогените!
Какво се случва в тялото с твърде много киселини?
Излишните киселини обикновено се буферират в организма. За това са необходими основни минерали и микроелементи. Ако не получаваме достатъчно от храната, се случва следното:
Организмът е принуден да се върне обратно към минералите в съществуващите хранителни запаси. Това е единственият начин за неутрализиране на излишните киселини. Неутрализацията на тези киселини е жизненоважна, тъй като само в свързана форма, като неутрални соли, не може да навреди на кръвта (поне за дълго време).
Така тялото получава калций, магнезий, калий, желязо, цинк и други от собствените складове на тялото. Но там скоро липсва: в костите, зъбите, кръвоносните съдове, в тъканите и в органите!
С помощта на тези минерали и микроелементи тялото свързва и неутрализира киселините под формата на неутрални соли - или по-известни като шлаки. Обикновено те се екскретират през бъбреците. Ако има дългосрочен излишък на киселина, те трябва временно да се съхраняват в съединителната тъкан, тъй като бъбреците работят относително бавно. Ако има траен излишък на киселина, отпадъчните продукти остават в съединителната тъкан и бавно стават забележими като целулит или бирено коремче.
Съединителната тъкан
Наричани още фасции, нашите клетки служат като система за снабдяване с хранителни вещества
Всичко "плава в съединителната тъкан", всичко е затворено, заобиколено и снабдено от него. Така че средно 70% от тялото се състои от тази тъкан и никой не говори за нея или не се интересува много от нея. Всички заболявания винаги са само резултат от предишно нарушение на съединителната тъкан, чрез което всички органи в крайна сметка се носят и снабдяват!
Така че най-накрая трябва да има смисъл за нас,
че не използваме съединителната тъкан като хранилище -
може да видите решения на проблеми, така да се каже.
Важни открития от и за науката
Д-р Робърт О. Йънг, микробиолог и диетолог, е посветил живота си на изследване на причините за болестите и помага на много хора да си възвърнат здравето и благосъстоянието. Неговите открития станаха известни с термина „Нова биология“ и са описани подробно в неговите книги и публикации.
Най-известната му книга се нарича „Формулата на рН за киселинно-алкален баланс“ и е издадена от Goldmann Verlag.
„След двадесет и пет години изследвания научих, че идеалното и оптимално състояние на човешкия организъм е да запази алкалния си дизайн.“
„След двадесет и пет години изследвания научих, че идеалното и оптимално за човешкия организъм е да се поддържа основното основно състояние“
Той също така изследва ефектите на хлорофила, съхранената слънчева светлина в растенията, върху тялото. Той веднага разпозна поразителните ползи за здравето: поддържа клетките здрави и жизнени. Под микроскопа те изглеждат изпъкнали, оцветени и кръгли, направо светещи (оттук и терминът "вътрешна светлина") - докато болните клетки изглеждат тъмни и деформирани.
Той описва много впечатляващо и лесно разбираемо, че просто няма друг начин за здраве, освен (възстановяването) на основна среда!
В следващата статия ще намерите много интересна и взривоопасна информация за изследванията на Dr. Робърт О. Йънг и темата "Basiches Millieu":