Кисели млека; Гръцки, обикновен, с плодове; Бебето се храни само

Поверителност и бисквитки

Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

млека

Ах, прочутото кисело мляко, толкова вкусно, с високо съдържание на мазнини, чудесен източник на протеини и чудесно допълнение към ястията. Кога, как и преди всичко кой да изберете?

Health Canada препоръчва въвеждането на преработени млечни продукти между 6-9 месеца:

Зеленчуци, плодове и млечни продукти като сирене и кисело мляко могат да бъдат въведени на възраст между 6 и 9 месеца, заедно с разнообразни храни, богати на желязо.

Ето какво мисли Луиз Ламберт-Лагасе (специалист по хранене, специализирана в детска възраст) за киселото мляко при начинаещи бебета на 6-7 месеца.

Вашето бебе може да започне да яде кисело мляко, но не просто кисело мляко с 0% мазнини или дори 2%, гръцкото кисело мляко няма достатъчно мазнини за растеж.Също така, гръцкото кисело мляко има твърде много протеини и може да претовари бъбреците на вашето бебе. Бебетата се нуждаят от кисело мляко с по-високо съдържание на мазнини (4-6% мазнини) и по-ниско съдържание на протеини. Този вид кисело мляко вече се предлага на пазара

Което ни води до въпроса, кое кисело мляко да изберем?

Затова ще благоприятстваме 3 характеристики за нашите малки начинаещи:

  • Високо съдържание на мазнини (повече от 4%), което има двойното предимство, че го прави гъст в консистенция и по този начин по-лесен за работа.
  • Ниско съдържание на захар (по-малко от 20 g въглехидрати) **
  • Разумно съдържание на протеин (по-малко от 10 g протеин) **.

** Порция от 175 грама

Защо елиминираме плодовите кисели млека от нашата селекция:

Хранителната стойност на обикновеното кисело мляко е много по-интересна, тъй като към него не се добавя захар. Това обаче не означава, че е без захар. Напротив, обикновеното кисело мляко съдържа около 8 g захар, присъстваща естествено в порция от 175 g. (Да се ​​роди и да расте)

Много майки избягват обикновеното кисело мляко за децата си, защото дори не харесват неговия кисел или кисел вкус. Повечето бебета обаче се наслаждават на този нов вкус, който кара вкусовите им рецептори да реагират. Дайте им шанс да изследват този нов вкус и зависи от тях да решат дали им харесва или не!

Можете да промените вкуса на киселите млека, като добавите плодове, неподсладени компоти или пюрета или дори малко бебешки зърнени храни.