Kirstie Alley Ето как тя поддържа теглото си - без никакви упражнения!
Kirstie Alley най-накрая постигна мечтаното си тегло и го държи вече повече от година. Сега тя разкри своята тайна.
Тя е легендата на Йо-йо ефект: актрисата и майка на две осиновени деца Кирсти Алея (65) ни забавлява от години с падането нагоре и надолу на нейното тегло. Понякога тя успява да запази мечтаното си тегло за няколко месеца, след което всичко се връща към нормалното. Първата дори имаше собствена диетична продуктова линия "Organic Liaison" Звезда "Наздраве" вече пуснати на пазара и по този начин също загубиха огромните 45 килограма до 2011 г. Малко по-късно обаче, хип златото се върна.
Най-накрая се справи!
Вече повече от година Kirstie Alley изглежда най-накрая успява да поддържа идеалното си тегло и то без никакви упражнения! 65-годишната е призната спортна ненавистница и е намерила своя собствен метод за отслабване: забавно! Вместо да се бори във фитнеса, Кирсти Алея предпочита да поддържа тялото си във форма с танци, йога или бягане. Дори от време на време е разрешен грях - любимият й: Лингвин с морски дарове. Разбира се, малко дисциплина също е част от него, вечер актрисата остава без храна.
Във всеки случай се радваме на Кристи и празнуваме изобретяването на забавната диета с нея!
Във видеото: Kirstie Alley - Тя е кралицата на йо-йо ефекта!
Но ако ви се иска да спортувате .