Kinga Sebestyen помага на хората с наднормено тегло да свалят до 150 килограма
Кинга Себестиен, инструктор и разработчик на програми Kangoo Jumps в Румъния и в чужбина, помага на хората с наднормено тегло, тежащи между 90 и 200 килограма, да отслабнат по здравословен начин, дори 150 килограма.
Той ще постигне това чрез измислената от него програма „Изгаряне на мазнини“, постепенно движение на рикошетни ботуши, устойчиви на такова тегло и персонализирана диета.
Започвайки от януари, тези, които се запишат в тази програма, ще започнат персонализирано обучение, 90 минути, три пъти седмично, с неговите акредитирани инструктори от цялата страна. Със специалната програма за изгаряне на мазнини и подкрепата на диетолозите, които са на разположение, те ще помогнат на хората с наднормено тегло да се упражняват, чрез леки движения отначало, по-енергични при напредването си, включително ботуши с ново поколение отскочени пружини, които поддържат теглото до 200 килограма. (Https://kingasebestyen.com/conceptul-fbbk/)
Очаква се тези, които се запишат в програмата, да свалят по 10 килограма на месец.
За да бъдат регистрираните още по-мотивирани, в края на лагера ще бъдат наградени тези, които са имали най-добри резултати. Тези, които успеят да постигнат целта, ще могат да спечелят парични награди (500 евро от Kangoo Club Румъния, трансформация на външния вид, предлагана от Tabya, елегантна рокля Mathilde, спортен костюм Diamond by Adesgo, пакет за красота Botis Gizella, персонализирана диета Alin Iova, Дамско бельо от Adesgo.
Тези, които искат да отслабнат и да променят радикално начина си на живот, могат да участват в състезанието до 7 януари, като изпратят имейл с име, фамилия, населено място и телефонен номер на: [email protected] и ще трябва да закупят пакета, който искат биха могли да постигнат желаните резултати: обучение (250 леи), хранене (100 леи), рикошетни ботуши (250 евро, включително вноски), програма за детоксикация (543 леи, само през първия месец).
Миналата година над 500 румънци се подписаха за влизане в тримесечен кантон, за да се отърват от слоя мазнини и наднорменото тегло. По този начин участниците, наблюдавани от инструктори от цялата страна и диетолози, бяха решени да променят коренно начина си на живот, упражнявайки се и много по-внимателни към ежедневната си диета.
Как ще отслабнат
Уникалната програма за „Изгаряне на мазнини“, разработена от Kinga Sebestyen, се състои в идеалната комбинация от обувки Kangoo Jumps и леки движения с дъмбели, които имат ролята да тонизират мускулите на ръцете, гърба и корема. Освен това всеки час програма за изгаряне на мазнини завършва с поредица от упражнения върху матрака, като участниците изпълняват облечени Kangoo Jumps, които тежат 4 килограма. .
По този начин калориите се изгарят, мастният слой се изтънява, целулитът се елиминира и цялата мускулатура на тялото става добре работеща.
Ето защо усилията предлагат бързи, невероятни резултати и моралът на участниците се подобрява от една сесия на друга.
Ефективно забавление
Сеансите "Изгаряне на мазнини" изискват непрекъснати усилия, но без изтощение. Кинга дори ръководи правенето на музикален микс, в чиито ритми се извършват всички физически упражнения и който предлага допълнителна радост и адреналин, създавайки състояние на еуфория, подобно на диско танците, моменти, когато участниците забравят за ежедневните грижи и формират екип. обединени.
Консултиране по програма
Kinga Sebestyen участва в демонстрационните класове в рамките на тази програма, като следи отблизо резултатите на участниците с екип от лекари от Университета в Орадя, физиотерапевти, диетолози .
След всяка сесия тя разговаря с участниците, като се интересува пряко от тяхното развитие, насърчава ги и им предлага съвети за продължаване на програмата.
Здравословна храна
Програмата за хранене, свързана с класове „Изгаряне на мазнини“, е създадена от Kinga Sebestyen и поддържа здравословна диета, базирана на естествени продукти, с ежедневна консумация на плодове, зеленчуци, зърнени храни, постно месо и хранителни добавки, които също се препоръчват от специалисти в хранене. Това е лесна програма за следване, без драстични диети.
Различни възрасти
Най-младият участник в програмата "Изгаряне на мазнини" беше на 16 години (приета граница за деца), а най-възрастният на 65 години.