Кинезиологично лепене за болки в гърба SL ръководство

Какви видове болки в гърба има?

Болката в гърба е синоним на много термини. От лумбаго, болки в кръста или цервикалгия, до синдром на лумбалния гръбначен стълб, синдром на шийните прешлени и ишиас, до лумбаго и идиопатична болка в гърба. Всички имена означават болки в гърба, от шийните прешлени до лумбалните прешлени, със или без лъчение. Симптомите на лумбалния гръбначен стълб или сакроилиачните стави (SIJ) са особено чести, с над 50 процента, последвани от проблеми на шийните прешлени.

Болката в гърба може да бъде диференцирана според продължителността и вида. Има остри форми, които се появяват внезапно и продължават за кратко време или които постепенно се развиват след отключващо събитие като грешно движение. Често симптомите не са причина за безпокойство и изчезват от само себе си с течение на времето. Хроничните форми, от друга страна, се характеризират с повтарящи се продължителни епизоди. Има и подостри междинни форми. Ако болката продължава за период от две седмици и не изчезне, необходим е медицински съвет, за да се стигне до дъното на причината.

Болката може да има радикуларен или псевдорадикуларен характер. Радикалната форма се отнася до болка, която произтича от раздразнени нервни корени в областта на гръбначния стълб и се появява в определена област, която се инервира от нервите. Типичен пример е излъчването на болка в крака в случай на дразнене на нервния корен на седалищния нерв, което се появява в лумбалната част на гръбначния стълб. Псевдорадикуларната болка е с подобно качество, но нервните корени не са засегнати.

Как възниква болката в гърба?

Цяла поредица от фактори благоприятстват развитието на болки в гърба или го задействат директно. Поведението на здравето в ежедневието, професионалните условия и болестите на опорно-двигателния апарат стават под въпрос. Често това е комбинация от различни причини, които заедно правят разликата. Тук са от значение както физическите, така и психологическите задействания. Рисковите фактори, свързани с поведението, включват преди всичко физически стрес, прекомерен стрес и лоша стойка или слабости. Липсата на движение поради постоянна стойка на тялото, като например при постоянна работа в офис в седнало положение, подчертава мускулите, връзките и ставите на гърба от едната страна, докато други компенсаторни мускули почти не се използват. Свежда се до Напрежение и втвърдяване на мускулите на гърба. Ако освен това не се спортува или се полагат компенсаторни движения, се развива лоша стойка. Ядрените мускули на гърба и стомаха са отслабени и не могат да поемат конкретното напрежение. Затлъстяването също има положителен ефект върху развитието на болки в гърба.

Освен това има различни клинични снимки, които се чувстват като болка в гърба. Те включват:

различни признаци на износване на гръбначния стълб, свързани предимно с възрастта, като Б. Артроза
Дискови хернии (изпъкналост на диска)
Нервна компресия от заклещване
Възпалителни процеси на гръбначните тела (спондилит)
Травматични събития, напр. Б. Фрактури на гръбначно тяло, пътнотранспортни произшествия и камшичен удар
Постурални патологии като болест на Бехтерев, сколиоза и болест на Scheuermann
Заболявания на вътрешните органи (напр. Възпаление на панкреаса, камъни в бъбреците или ендометриоза)
Менструални крампи
Психосоматични фактори като стрес и депресия

Модел на флаг се използва за класифициране на определени причини, което е полезно за диагностика и планиране на лечението. Специфични симптоми и състояния, които са отговорни за болките в гърба, изискват специално внимание и спешно лечение. Те представляват „червени знамена“. Психосоциалните аспекти често благоприятстват хроничната болка. Те трябва да бъдат включени като "жълти знамена".

Примери за червени знамена (симптоми с висока спешност):

Болки в гърба, които се появяват в напреднала възраст, минали злокачествени заболявания, загуба на лице, тежка умора и нощни симптоми могат да бъдат индикации за туморни заболявания или рецидиви.
Общи симптоми и повишена температура, предполагащи инфекция
Болките в гърба след инциденти или наранявания могат да бъдат травматични
Излъчена болка с увеличаване на сензорни смущения в краката, симптоми на парализа и изтръпване (особено „анестезията на бричовете“!) Посочват по-тежки нервни лезии.

Примери за жълти знамена (психосоциални фактори):

професионални проблеми/ниска квалификация
стрес
Недоволство на работното място
депресивни тенденции
страхове
Поразително
Повишаване на заболяването

Поради много широкия спектър от причини, диагностицирането на болки в гърба не е съвсем лесно. Много е необходима много точна анамнеза на физическите симптоми, както и запис на всички възможни предишни заболявания, поведения и индивидуалната житейска ситуация на пациента. Образни процедури като рентгенови лъчи, компютърна томография (CT), магнитно-резонансна томография или магнитно-резонансна томография (MRT) и миелография закръглят диагностиката, за да се изключат или идентифицират структурни тригери и възможни заболявания.

Как може кинезиологичните ленти да помогнат при болки в гърба?

Понастоящем кинезиологичните ленти са доста разпространени. Специалисти като спорт и медицина на злополуки, ортопедични хирурзи, както и спортни терапевти, физиотерапевти, алтернативни лекари и остеопати използват лентата, за да допълнят терапията си. Те също са добър вариант като превантивна мярка и във фаза на рехабилитация.

В консервативна терапия При болки в гърба се използват обезболяващи лекарства, масажи и топлинни приложения за отпускане на напрегнатите мускули на гърба и упражнения за движение. The мануална терапия Полезно е при анатомични дисфункции, например за решаване на запушвания в гръбначните стави и също използва техники за лечение на мускулите и фасциите. Например, мускулните задействащи точки и срастванията във фасцията могат да бъдат лекувани целенасочено.

Поради психогенните причини, физически и физиотерапевтични мерки, напр. Б. да използва процедури за релаксация. Промяната в поведението трябва да бъде обучена, за да доведе до промени в постуралните навици и да развие осъзнаване на собственото тяло. Като част от своите курсове, задното училище предоставя ценни съвети за поведение, щадящо гърба в ежедневието и ергономични методи на работа. Акупунктурата може да бъде ефективна и при проблеми с гърба.