KineticPlus - Балансът
остеоартрит
Тези дегенеративни процеси водят до опит за излекуване на района и управление на проблема. За съжаление тези ремонти се провалят напълно и се появяват остеофити (клюнове), които се превръщат във важен фактор за ограничаване на подвижността на ставите. Остеоартритът може да се появи както в здрави стави, така и в травматизирани или деформирани стави. Дегенерацията е по-често при жени в постменопауза и хора с наднормено тегло. Също така порочните позиции, получени на работното място, могат да благоприятстват патологията.
Симптомите са ясни и включват болка в слабините (която има тенденция да се влошава по време на ходене или се задейства след период на бездействие), която излъчва към коляното. Ето защо всеки пациент, който се оплаква от болка в коляното, ще бъде прегледан и в тазобедрените стави, особено когато няма анамнеза за травма на коляното, слабост, загуба или дисбаланс.
Диагнозата е клинична и рентгенологична, като рентгеновите лъчи се използват за откриване на промени в костната структура и CT и MRI за откриване на наличие на хрущялни нередности.
Адекватният план за рехабилитация има за цел да намали болката, да увеличи обхвата на движенията, да върне пациента към ежедневния активен живот и най-важното да забави прогресията на заболяването. Програмата за физическа терапия е ефективна само когато се изпълнява рано и правилно. Трябва да се има предвид, че ставите са органи на движение и когато една от тях не функционира правилно, естествената реакция на организма е да защитава увредените зони, особено тези, които участват в движението.
Ето защо рехабилитационните упражнения ще имат за цел да възстановят обхвата на движение, да увеличат мускулната сила и да намалят дисбаланса. Грешното поведение на позата и поддържането на добра координация трябва да бъдат премахнати. Тези упражнения могат значително да помогнат за контролиране на болката и да подобрят качеството на живот.
Пациентът може да се оплаче от лека болка в сакроилиачната става, която може да се влоши при извършване на определени движения, поради което трябва да се действа чрез ограничаване на спортните дейности. Понякога пациентът може също да се оплаче от шум "щракване" или "щракване", идващ от бедрото.
Обикновено има данни за остра травма или по-стара микротравма, която е отговорна за болезнена контрактура, която симулира проблем на тазобедрената става или висцерална болка, което кара пациента да се подложи на поредица от вътрешни консултации. Болката може да излъчва в областта на слабините. При спортистите илиопсоасният мускул и сухожилието обикновено са отговорни за много случаи на болки в слабините - пубалгия. Илиопсоасът или адукторът на бедрото най-често са отговорни за болката и дискомфорта, усещани в тази област.
Диагнозата обикновено е клинична и се основава на мускулни тестове за определяне на издръжливост и палпация. Понякога са необходими допълнителни изследвания, за да се изключи възможно мускулно нараняване (MRI сканиране) или засягане на тазобедрената става (рентгенова снимка).
Лечението е универсално консервативно и се основава на специфичен миофасциален масаж, в допълнение към релаксиращ мускулен масаж - на другите мускулни групи, които обикновено участват, упражнения за поза и стречинг, селективно тонизиране на псоасите и синергични мускули (мускулни групи, които сключете договор, за да постигнете едно и също движение на тялото).
Също така е много важно да се интегрират мануални терапии, които могат да репозиционират всякаква ставна дисфункция.
пубалгия
Обикновено има данни за остра травма или по-стара микротравма, отговорна за болезнена контрактура, която симулира проблем с тазобедрената става, или висцерална болка, което води до поредица от вътрешни консултации. Болката може да излъчи в областта на слабините.
При спортистите илиопсоасният мускул и сухожилието обикновено са отговорни за много случаи на болки в слабините - пубалгия. Илиопсоасът или адукторните мускули на бедрото най-често са отговорни за болката и дискомфорта, усещани в тази област.
Диагнозата обикновено е клинична и се основава на палпация и мускулни тестове за определяне на издръжливостта. Понякога са необходими допълнителни изследвания, за да се изключи възможно мускулно нараняване (MRI сканиране) или засягане на тазобедрената става (рентгенова снимка).
Лечението е универсално консервативно и се състои от специфичен миофасциален масаж, релаксация, поза, упражнения за разтягане, селективно тонизиране на псоасния мускул и синергични мускули (групи мускули, които се свиват заедно, за да постигнат едно и също движение на тялото).
Също така е много важно да се интегрират мануални терапии, които могат да репозиционират всякаква ставна дисфункция.