Кето кетогенна хрупкава кожа Пилешко бедро

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: 60 минути

Сервира: 4 порции

Кето хрупкава кожа пилешко бедро по-добре от пилешко месо. С кетогенната диета можете да ядете пилешка кожа. Но за да има добър вкус, трябва да е свеж. Ще видите, че е наистина просто и резултатът е перфектен. Винаги избирайте качествено пиле, отглеждано без хормони и антибиотици. Прочетете статията „Защо да избирате месо, подхранвано от трева?“.

Купувам пилето си от Entreprise Malisson или от домашни птици на Angèle.

Сервирайте с кето кафяв сос.

Ето защо трябва да ядете пилешка кожа:

Мазнините в пилешката кожа са предимно мононенаситени. Последното е признато като вещество, което позволява да се контролира нивото на холестерола в кръвта.

Пилешката кожа съдържа наситени мазнини, от които тялото ви се нуждае, за да функционира нормално.

Пилешката кожа почти няма калории.

Кето/Кетогенна хрупкава кожа Пилешко бедро

---