Кефир вместо мътеница

Исках да попитам дали можете да приемате кефир между храненията вместо мътеница.
Тъй като кефирът има и детоксикиращ ефект и е толкова подобен на мътеница и аз лично предпочитам кефира.
Или бих направил нещо напълно нередно с него?

Продължавам да чета мътеница тук, можете и да я пиете?
Ако е така, кога колко често. Въпроси относно въпроси.
Чета се добре, но не знам нищо за това.

Тогава мога да препоръчам тази бутилка от неръждаема стомана с хубав бамбуков капак на капака.

Плодово здраве на всички,

да - точно това исках да знам. Отглеждам собствено кефирно мляко от кефирна култура и не бих искал да правя без него. Хранителните таблици с кисели и основни храни понякога се различават значително, когато става въпрос за мляко, мътеница и кефир. Затова сега се интересувам дали кефирът може да се пие вместо мътеница.
Благодаря ти много.
Доматена алергия

Аз също имам една от тези кефирни гъби вкъщи и затова също се интересувах и направих някои изследвания:

Така:
ако кефирът е само на около 24 часа, той всъщност има "леко слабително" действие, ако е бил настроен за по-дълго (36-48 часа) очевидно вече не. Предполагам, че зависи малко от човека, в края на краищата има и хора, за които нежните средства като сок от кисело зеле и др. Не действат правилно.

Просто ще трябва да го изпробваме!
LG,
градинското момиче

Добро утро прекрасни,
Казва се, че мътеница противодейства и облекчава разграждането на мускулите, така че много хора пият малка чаша мътеница (вместо бульон или сок).
Мисля, че с кефир вместо мътеница, важни са само калориите. Защото, ако получавате твърде много калории, докато постите, вече не постите, огладнявате. Така че, ако не прекалявате и пиете вместо сок или бульон, определено е добре.

---