Казва се, че сокът от целина ускорява отслабването
Сокът от целина трябва не само да ускори отслабването, но и да помогне срещу кожни заболявания. Но какво наистина е вярно за тази тенденция за отслабване?
Целината е здравословна. От хилядолетия се използва като лечебно растение и е високо ценен заради ползите за здравето. Прави се основно разграничение между целина и корен от целина, като последният се използва при производството на чудодейния сок. Целината не само е богата на витамини и минерали, но всъщност ви помага да отслабнете. Защото: Зеленчуците са сред онези храни, с които изгаряте повече енергия, отколкото приемате. С около 16 килокалории на 100 грама, целината е истинска лека.
Сокът от целина също е противовъзпалителен и има антибактериален ефект. Така че може да предотврати и настинки. Но това, което е особено забележително: сокът има детоксикиращ ефект. Той помага на черния дроб да изхвърли токсините от тялото, което има положителен ефект върху вътрешното и външното здраве. Тъй като кожата, косата и ноктите също се възползват от детоксикиращия ефект. Плюсът във витамините също прави тена да изглежда по-сияен и по-здрав.
Един изстрел всеки ден
Разрешено: Целината не е за всеки. Вкусът му е горещ и много проникващ, така че зеленчуковият сок винаги трябва да се разрежда с вода. Препоръчва се чаша сок от целина (250 ml) на ден. Трябва да използвате сокоизстисквачка, за да приготвите сок от целина. Можете също така да нарежете целина на парчета и да пюрирате с много вода в миксер с висока производителност. Важно е да не се образуват бучки. За по-добър вкус добавете малко ябълков сок към напитката от целина.
Ето някои продукти, които могат да ви помогнат да направите сок от целина.
Био сокоизстисквачка Chef
Най-добрият начин да направите сок от целина е със сокоизстисквачка. В сока не остават досадни парченца.
Сокоизстисквачка AICOK
Сок от целина с ябълков сок
Идеален за начинаещи: Този сок от целина с ябълка е с мек вкус и не твърде проникващ.
"Целина сок" от Антъни Уилям
Антъни Уилям е смятан за "основател на движението на сока от целина" и предизвика много шум около чудотворната напитка. Неговите хранителни препоръки или по-скоро препоръките на неговия „духовен водач“, които той разкрива в Instagram, оказват влияние върху хората по целия свят.
„Здравословно със сок от целина“ от Клаудия Ритър
Naturopath Claudia Ritter показва как да използваме лечебната сила на целината най-ефективно и как да я интегрираме в ежедневието.
„Супер сок от целина“ на Каролин Шьонфелд
Не само целината е чудесна за нашите тела. Суровите храни като цяло са полезни за нашето здраве и следователно трябва да бъдат включени в менюто ни всеки ден.
Тази статия е създадена с редакторска независимост. Като партньор на Amazon обаче печелим от квалифицирани продажби. Цените могат да варират ежедневно.
Прочети
Коментари
Добре дошли в нашата общност! Входящите вноски се проверяват и след това се публикуват. Моля, обърнете внимание на спазването на нашите Нетикет и Условия. Това е достъпно и за подробни дискусии krone.at форум за изхвърляне.
Потребителският принос не отразява непременно мнението на оператора/редакционния екип или на Krone Multimedia (KMM). Имайки това предвид, редакцията/операторът се дистанцира от съдържанието в този дискусионен форум. По-специално, KMM си запазва правото да наруши приложимото законодателство, морала или Нетикет да изтрие противоречиви или репутацията на KMM противоречащи вноски, да установи свързани щети срещу съответния потребител, да използва данните на потребителя за целите на съдебното преследване и да покаже публикации, свързани с наказателното право (вж. също Условия).