Казус от натуропатична практика отслабване с акупунктура на ухото - Парацелз, който

Клиент

55-годишната книжарница г-жа М. ми се обади в началото на миналата година и поиска уговорка за акупунктура на ухото. 25-годишното им партньорство беше окончателно прекъснато между Коледа и Нова година и сега тя иска да отслабне с килограмите, които е натрупала във връзката.

анамнес

Вашата менопауза е "през". По отношение на здравето нещата тръгнаха надолу едва през последните шест години. Беше настъпило задух и ставите ме боляха, особено коленете и долната част на гръбначния стълб. Пропуските в баланса на кръвната захар бяха забелязани случайно, сега тя приема орални антидиабетни лекарства и иска на всяка цена да избегне нуждата от инсулин. От около шест седмици пръстите и китките й също болят сутрин, поради което идеята за отслабване й хрумна за първи път.

консултация

По време на това първо телефонно обаждане вече обяснявам на г-жа М., че загубата на тегло винаги се състои от няколко компонента:

Намаляване на приема на калории
Увеличаване на физическата активност и интензивност във форма, която е подходяща и адаптирана към теглото
Промяна в диетата и промяна в хранителните навици
Психическа сила и твърда воля (формулиране на цели!)
Търпение и благодат във времена на застой или неуспехи

терапия

През следващата седмица г-жа М. за пръв път идва на моята практика. Тя е отворена и приятелска, силно мотивирана. Първо, правя обща анамнеза и съветвам въз основа на горното Точки. Очевидно тук участват повече от няколко килограма. Г-жа М. е изключително затлъстяла. Последната кръвна картина е била преди три месеца и е имало високо ниво на холестерол в продължение на десет години. Забелязан е захарен диабет поради повишената кръвна захар на гладно, искане за стойността на HbA1 и тест за толерантност към глюкоза потвърдиха това, поради което в момента тя приема перорални антидиабетни лекарства. Кръвното налягане се увеличава отново и отново в продължение на 15 години, дългосрочните измервания на RR преди осем години доведоха до прекратяване на лечението. Стойностите на бъбреците и щитовидната жлеза са нормални, фамилната анамнеза отрицателна. Зачервяванията в кожните гънки под гърдите, в слабините и между коремните гънки (интертриго) са особено неудобни през лятото и на топло; гъбичните инфекции (микози) са по-чести тук.

Първо обсъждаме стълбовете, които трябва да доведат до постоянно приемане. Моля г-жа М. да купи цифрова везна. Освен това отсега нататък тя ще записва всичко, което яде. Това е, за да се обучи вниманието към него. Те също трябва да документират количеството питие, което пият, и да преминат към минерална вода и неподсладен чай, без лимонади, без сокове, без смеси на прах и кафе, без алкохол. За да започна добре, ще акупунктирам ухото си и ще ви помоля да ми се обадите на следващия ден, за да ми кажете текущото си тегло.

Теглото при излитане е 114,6 кг при височина 167 см. Това води до ИТМ от 41.09. Самата г-жа М. беше шокирана от това, смяташе, че е „около 100 кг“. Преди 25 години тя влезе в отношенията им с "около 70 кг".

Виждаме се всяка седмица за разговор и акупунктура на ухото; теглото спада бързо през първите няколко седмици с около 700 g на седмица, по-късно стабилно с около 400 g средно. След пет седмици идват първите умствени прекъсвания. Насърчавам ги да се поглезят с парченце добър шоколад - от една страна трябва да се възнаграждават и съзнателно да не си забраняват храната, от друга страна да не губят радостта и забавлението от отслабването. В следващата терапевтична беседа ще обсъдим коя алтернативна награда е възможна. Г-жа М. обича орхидеи и от дълги години има великолепни цветни первази на прозореца - това сега трябва да оживее. След като отслабва с 5 кг, тя купува първото ценно растение и търси контакт с други приятели орхидеи в интернет. Ние обсъждаме вашата диета: повече салата, повече зеленчуци, по-малко хляб и въглехидрати, повече домашни птици или риба, домашно приготвени питки, приготвени от кварки и пресни билки, ако са сладки, то висококачествени и най-вече съзнателно. По-малко консерви, по-малко храна на склад, по-добре пазаруване по-рядко и особено прясна храна.

След осем седмици препоръчвам почивка. Междувременно тя е отслабнала с почти 6 кг. В терапевтичния разговор успяхме да разберем защо се появи заместващото удовлетворение от „яденето“ - успоредно с това, нарастващата неподвижност. Г-жа М. нарича тази фаза „създаване на основата“. Тя казва, че сега има добра основа за останалото време.

Вместо по-нататъшни сесии за акупунктура на ухото, г-жа М. би искала да опита хипноза. С три сесии с интервал от една седмица, моят пациент е добре подготвен за летните месеци. Продължаваме да се обаждаме седмично, отслабването върви много добре. Мотивацията все още е висока.

Тази година пациентът ми свали общо 17 кг. Тя бързо се отказа от идеята за бързо отслабване при нулева диета. Тя не изпитва апетит за храна и се е научила да компенсира по-сочните ястия предварително и след това, като спестява калории другаде.

Тя знае, че диетата й трябва да отговаря на живота й и че „диетата“ не съществува за нея, но че смислена и планирана разнообразна диета трябва да отговаря на нея и нейните нужди.

Патриция Справе
Naturopath за психотерапия, практика за релаксационни процедури и алтернативни методи на лечение в Mettmann
[email protected]