Картофеният сок помага при стомашни проблеми
Картофен сок при киселини и хълцане
Картофеният сок обаче помага на повечето, но не на всички хора. Ако няма облекчение след една или две седмици, семейният лекар трябва да се консултира, за да уточни с него дали трябва да остане с картофения сок или да премине към лекарства.
Важно: Картофеният сок е просто домашно лекарство. В случай на масивни или повтарящи се оплаквания, ходенето на лекар винаги е неизбежно.
Картофеният сок също е чудесен продукт за грижа за кожата. Нанасяте картофена вода върху лицето си с памучен тампон като тоник за лице и кожата става мека и мека. Грубите ръце и крака се къпят в картофения сок за 20 минути. След нанасяне или баня сокът трябва само да се маже, а не веднага да се изтрива.
Някои възрастни хора предотвратяват появата на старчески петна по кожата, като прилагат картофен сок.
Срещу киселини и гастрит
Бременните жени понякога или често имат киселини по време на бременността си, но за доброто на детето не искат да пият лекарства за досадната киселини. Добре поносимият сок от картофи помага тук. Вместо да приемат лекарства, те оставят пептидите от картофения сок да действат, тъй като картофеният сок е основен и неутрализира киселинния стомашен сок
Картофеният сок има същия ефект при гастрит, т.е. леко възпаление на стомашната лигавица.
На мнозина се препоръчва да пият мляко. Това наистина помага, но за съжаление само за кратко, защото млякото увеличава по-късното подкисляване.
Важна е дозата
Препоръчва се дневно количество картофен сок от 50 милилитра два пъти дневно. Тъй като за разлика от медицината „последната капка няма значение“, не се нуждаете от мерителна чашка за това количество. Като обикновено правило, вземете, че нормалната супена лъжица отнема 7,5 милилитра.6 ½ супени лъжици картофен сок правят около 50 милилитра.
Едва ли ще напълнеете, когато пиете картофен сок, защото 100 грама картофен сок съдържа 71 калории, 15,8 грама въглехидрати, 0,1 грама мазнини и 1,8 грама въглехидрати.
Има смисъл да пиете картофения сок преди хранене (тогава вкусът, който отнема свикването, ще изчезне при следващото хранене).
Купете картофен сок или го направете сами?
Картофеният сок се предлага в добре заредени аптеки, онлайн магазини, а също и в някои аптеки. Поради цената обаче купуването тук не е препоръчително. По-добре е да приготвяте картофен сок сами по съображения за разходи. Има два начина да направите това.
Най-лесният начин да направите това е със сокоизстисквачка, като нарязвате обелените картофи на парчета и ги превръщате в сок като плодове или зеленчуци.
Важно: Домашен картофен сок трябва да се пие веднага след приготвяне, в противен случай той ще се окисли и важните съставки ще бъдат загубени
Избягвайте соланин в картофения сок
За да се избегне алкалоидът соланин, съдържащ се в картофа, да не попадне в картофения сок, картофите винаги трябва да се белят внимателно и щедро и всички съществуващи зелени площи да се отстраняват щедро. Когато правите картофен сок, използвайте само качествени картофи без зелени петна, кълнове или вдлъбнатини.
Соланинът е токсичен за хората. Можете да научите повече за това в подробната статия "Могат ли картофите да бъдат отровни?" Прочети. За да не рискуват, бременните жени трябва да използват закупен картофен сок, тъй като лесно може да се пренебрегне зелено петно в картофа.
Ако искате да печелите повече от картофи, отколкото картофени сокове, просто отидете на статиите „Направете сами картофи с чипс без мазнини“ и „Направете сами пресни пържени картофи“.
Тази статия не може и не е предназначена да замести медицински съвети. Всяка отговорност е изключена.