Кармен Брума - чудо диета! Отървете се от коремите ни след три седмици! KFetele
Кармен Брума - чудо диета. По време на шоуто "Teo Show" красивата звезда разказа за това как можем да се отървем от корема само за три седмици.
Кармен Брума - чудо диета. На 43 години Кармен Брума без съмнение е една от най-красивите звезди в местния шоубизнес и поради здравословния си начин на живот много хора дори не биха си помислили, че е над 30 години.
Тъй като периодът на изолация е донесъл със себе си нездравословни навици, като нервно хранене, а фитнес залите са затворени, не много от нас са готови за лятото и ходенето на плаж. Така бойната глава Кармен Брума, поканена в шоуто „Teo Show“, реши да ни помогне с набор от упражнения и няколко ценни съвета, за да се отървем от корема само за три седмици!
Кармен Брума - чудо диета! Ето как да се отървете от коремните мазнини само за три седмици
Според красивата Кармен Брума, за перфектен корем, въглехидратите се консумират умерено и, очевидно, в зависимост от нивото на физически упражнения, които правим ежедневно. Брюнетката също призна, че в случай на хляб и въглехидрати, формулата за консумация е много проста: „печелите с потта на челото си“.
Всъщност плоският корем е в добро здраве, особено след като в тази област високите нива на мазнини могат да причинят определени заболявания, като сърдечен удар, инсулт, стомашни разстройства, хипертония и т.н.
В същото време изглежда, че хората, които спортуват само за коремната област, не успяват да се отърват от излишните мазнини именно защото не тренират цялото тяло, а се фокусират върху една-единствена област. Всъщност Кармен Брума призна, че нито интензивността, нито честотата на упражненията за корема са важни, защото перфектната формула е: „70% хранене и 30% физически упражнения“.
Студът избягва бойната глава Кармен Брума! Как приятелката на Мирча Бадеа позира на отрицателни температури
Кармен Брума е национално призната за начина, по който изглежда. В допълнение към привидно изваяната физика, красивата брюнетка знае много добре как да подчертае своите форми чрез начина, по който се облича.
Тя позираше запалително при минусови температури и сякаш се беше затоплила навън! Тя не само е една от най-красивите жени в света, но е и много приятна и има изключителни отношения с феновете си. Тя се уверява, че потребителите на интернет са наясно с това, което прави.
Кармен Брума качи в личния си профил в Instagram снимка от миналата зима, на която носи само бюстие и дънки. Разположена на балкона на пансиона, в който е отседнала, тя ни показа безупречен корем, без капка мазнина! Това също така показва, че водата е ключът към функционирането на тялото и тласка феновете му да останат хидратирани, дори през зимния сезон. „Не забравяйте да хидратирате правилно, дори ако през този период не чувствате жажда толкова често, колкото през лятото!“ добавя звездата в социалната сметка.