Карат ли пробиотиците да отслабнете; Обичам моя Попотин
Интересувате ли се да загубите няколко килограма преди лятото? Може би вече сте чували за пробиотици сред чудодейните рецепти за отслабване. Но наистина ли е ефективно ?
Отговор, който да прочетете по-долу ...
Пробиотиците, как действа ?
Основното свойство на пробиотиците е да балансират чревната флора. Но в този момент малко техническо обяснение е в ред !
Броят на бактериите в червата ни достига милиарди! Те присъстват при нашето раждане и са част от живота ни. Но не се паникьосвайте, бактериите не са гадни зверове, които искат да ни навредят, напротив! Те ни предпазват от възможни заболявания. Заедно с дрождите те са част от това, което се наричат пробиотици (име, което означава в полза на живота). Всички тези добри бактерии съставляват нашата „микробиота“, термин, по-известен под красивото име „чревна флора“.
Целта на някои пробиотици е загуба на тегло и по-плосък стомах (с ефект против подуване на корема) чрез подобряване на чревния транзит.
Цел на пробиотиците: да балансират чревната флора
Ползите от пробиотиците
Мисията (изобщо невъзможна) на пробиотиците е да се борят срещу лошите вируси и други неприятни патогенни бактерии, но не само !
Пробиотиците също ни помагат:
• усвояват по-добре хранителните вещества
• за производство на витамини
• и към укрепваме нашата имунна система
Но не само! Пробиотиците също намаляват проблемите с кожата и екземата, пикочните и вагиналните инфекции, безпокойството ... Накратко, те подобряват общото ни здравословно състояние.
Когато микробиотата стане дисбалансирана, какво се случва ?
Е, точно в този точен момент пробиотиците ще играят съществена роля, защото "лошите бактерии" поемат "хубавите бактерии". След това трябва да консумираме пробиотици, за да консолидираме чревната си флора, като я балансираме.
Причините за дисбаланса на нашата микробиота са многобройни. Това може да се дължи на лоша диета, на прием на антибиотици, на вирус ... Тези нарушения или тези недостатъци причиняват проблеми в нашите черва и следователно в нашата микробиота.