Калории Зеленчуци Гъби, (шампион) бели, варени, варени, отцедени, осолени - Калкулатор

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

бели

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите гъби "Гъби, бели, варени, варени, отцедени, осолени" в менюто, в категорията "Зеленчуци" вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 1%Калории 28 ккал
  • 1%мазнини 0,47 g
  • 0% Наситени мазнини 0,061 g
  • Полиненаситени мазнини 0,183 g
  • Мононенаситени мазнини 0,008 g
  • холестерол 0 mg
  • 10%Натрий 238 mg
  • 2%въглехидрати 5,29 g
  • 8% Фибри 2.2 g
  • 5% Захар 2,34 g
  • 2%протеин 2,17 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,47 мазнини, общо (g)
    • 0,061 наситени мазнини (g)
    • 0,183 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,008 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,001 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,179 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 5.29 Въглехидрати, общо (g)
    • 2.2 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 2.34 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 2.17 Протеин, общо (g)
    • 0,024 триптофан (g)
    • 0,075 Треонин (g)
    • 0,053 Изолевцин (g)
    • 0,084 левцин (g)
    • 0,075 лизин (g)
    • 0,022 метионин (g)
    • 0,009 цистин (g)
    • 0,06 фенилаланин (g)
    • 0,031 тирозин (g)
    • 0,163 валин (g)
    • 0,055 аргинин (g)
    • 0,04 хистидин (g)
    • 0,14 аланин (g)
    • 0,137 аспарагинова киселина (g)
    • 0,241 Глутаминова киселина (g)
    • 0,064 глицин (g)
    • 0,054 пролин (g)
    • 0,066 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 18 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 18 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,073 Витамин В1 (Тиамин) (mg)
  • 0,3 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 4.46 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 2.16 Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,095 витамин В6 (mg)
  • 20.4 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 4 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • 0,2 витамин D2 (mcg)
    • 0 Витамин D3 (mcg)
  • 0,01 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 0 Витамин К (mcg)
минерали
  • 6 калций (mg)
  • 1,74 желязо (mg)
  • 12 магнезий (mg)
  • 87 фосфор (mg)
  • 356 калий (mg)
  • 238 Натрий (mg)
  • 0,87 цинк (mg)
  • 0.504 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,115 манган (mg)
  • 13.4 Селен (мкг)
Други
  • 0,99 остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 91,08 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Гъби, (шампион) бели, варени, варени, отцедени, със сол за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Гъби, бели (варени) гъби, варени, варени, отцедени, със сол за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Гъби, (шампион) бели, варени, варени, отцедени, със сол за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Гъби, бели (варени) гъби, варени, варени, отцедени, осолени"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Гъби, бели (варени) гъби, варени, варени, отцедени, осолени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.