Калории Палачинки, палачинки, елда, суха смес, непълна - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

суха

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „палачинки, елда, суха, непълна смес“ в менюто, в категорията „Сладкиши“ вижте новия раздел за ръководство.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 17%Калории 340 ккал
  • 4%мазнини 2,7 g
  • 2% Наситени мазнини 0,439 g
  • Полиненаситени мазнини 1 g
  • Мононенаситени мазнини 0,581 g
  • холестерол 0 mg
  • 58%Натрий 1387 mg
  • 30%въглехидрати 71,3 g
  • 30% Фибри 8,5 g
  • 14% Захар 7,21 g
  • 12%протеин 10,9 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 2.7 Мазнини, общо (g)
    • 0,439 наситени мазнини (g)
    • 1 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,581 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,054 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,945 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 71.3 Въглехидрати, общо (g)
    • 8.5 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 7.21 Захар, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 10,9 протеини, общо (g)
    • 0,159 триптофан (g)
    • 0,352 Треонин (g)
    • 0,408 изолевцин (g)
    • 0,756 левцин (g)
    • 0,381 лизин (g)
    • 0,166 метионин (g)
    • 0,228 цистин (g)
    • 0,488 фенилаланин (g)
    • 0,286 тирозин (g)
    • 0,514 валин (g)
    • 0,605 аргинин (g)
    • 0,257 хистидин (g)
    • 0,483 аланин (g)
    • 0,689 аспарагинова киселина (g)
    • 2808 глутаминова киселина (g)
    • 0,57 глицин (g)
    • 0,895 пролин (g)
    • 0,53 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 53 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 18 витамин В9 (фолиева киселина) (мкг)
    • 35 Фолат (в храната) (мкг)
  • 3 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 2 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 154 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,542 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,249 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 4095 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,415 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,438 витамин В6 (mg)
  • 27.6 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,48 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 3 витамин К (mcg)
минерали
  • 476 калций (mg)
  • 4.73 Желязо (mg)
  • 190 магнезий (mg)
  • 913 фосфор (mg)
  • 316 калий (mg)
  • 1387 Натрий (mg)
  • 2,55 цинк (mg)
  • 0,415 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 1 656 манган (mg)
  • 13.1 Селен (mcg)
Други
  • 6 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 9.1 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% палачинки от елда, суха смес, непълна за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Палачинки, палачинки, елда, суха смес, непълна за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Палачинки, елда, суха смес, непълна за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Палачинки, елда, суха смес, непълна"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Палачинки от елда, суха, непълна смес"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.