Калории Mcdo Калория обвивка, салата, хамбургер, пържени картофи, хапки

Ето таблицата с менюта, предлагани от Макдоналдс, като от една страна броят на калориите на 100гр, а от друга страна броят на калориите за всеки сандвич, салата, десерт, напитка и т.н.

обвивка

Ежедневният хранителен бенчмарк (RNJ) е индекс, създаден от хранителната индустрия, за да се определи дали съдържанието на калории в храните, които ядете през деня, е средно за човека. Здравословна и балансирана диета.

Ние не сме равни пред този показател, поради което дневният енергиен прием не е еднакъв за мъж, жена, тийнейджър или дете (независимо от дейността).

Средно дневният енергиен прием за:

Какво представлява ежедневният хранителен бенчмарк ?

Ежедневният хранителен бенчмарк (RNJ) се отнася до всички енергийни и хранителни стойности на напитки и храни въз основа на препоръчителния хранителен прием (ANC). RNJ се определят от хранителната промишленост с цел информиране на потребителите за:
- количеството калории, присъстващи в продуктите от ежедневната му диета;
- количеството хранителни вещества, отговорно, ако е излишно, за някои заболявания;
- относно риска от прекомерна консумация (във Франция 37,5% от населението е с наднормено тегло, когато 9,4% са със затлъстяване).