Калории болка под шоколад на 100 g и лист с хранителни данни

Препоръчва ли се болка на шоколад, за да я опитате? OhMyMag обяснява защо този традиционен сладкиш не трябва да се слага в устата на всички.

шоколад

Брой калории в болка под шоколад

Pain au chocolat е френска viennoiserie, широко консумирана за закуска и следобеден чай. В югозападната част на Франция попитайте пекаря си за шоколад, защото именно с това име е известна болката на шоколада.

Със своето високо съдържание на масло, pain au chocolat е мазен и сладък хляб, който може да бъде приятен в устата, но не може да се счита за здравословна и диетична храна. С 427 калории на 100 грама, болката на шоколад не е приятел на диета. Изпеченият шоколадов бон под шоколад тежи средно 65 грама и съдържа 280 калории, което е колкото банан + 2 квадрата черен шоколад + 1 обикновено кисело мляко с 1 чаена лъжичка мед !

Хранителната плътност на болката под шоколад е много ниска, което означава, че тя осигурява малко хранителни вещества спрямо броя на калориите. Ако съдържанието на хранителни вещества е високо в сравнение с ниския енергиен прием, тогава хранителната плътност ще бъде важна.