Каланетика! Форум

Обсъдете Callanetics ?! в Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здрасти! От известно време се занимавам с „Теглене на тежести“ „сам“ (без да присъствам на срещи). С много добър успех. Също така джогирам 3-4 пъти седмично. искам да

Каланетика ?!

От известно време се занимавам с „Теглене на тежести“ „сам“ (без да присъствам на срещи). С много добър успех.


Също така джогирам 3-4 пъти седмично. Сега бих искал да направя нещо за укрепване на тъканта.

Кой може да ми каже дали съм добре посъветван с Callanetics?

Смятам да си купя видео, за да правя упражненията (с приятел) у дома.
Това осъществимо и разумно ли е или можете да направите твърде много погрешно?

Какви алтернативи има ?

Кой видеоклип е препоръчителен?

AW: Каланетика ?!

Мисля, че вече имате видеоклипа си (от нишката "вземете го здраво"), но наистина съм доволен от Callanetics. Първо имах видео за начинаещи, след това видео за монтаж, а днес направих гимнастика за втори път след напредналото видео.

Трябва да ви кажа честно, че след това се чувствам същото като след 2-3 часа във фитнеса. И мога да го направя спокойно у дома и само ми струва да купя видеото.

Така че, ако имате някакви въпроси, не се колебайте да ми изпратите съобщение!

Подобни теми на Callanetics ?!

Оферти и спонсори

„сам“ присъствам

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш