Какво въздействие оказва вашата кръвна група върху вашето здраве?
Въпреки че не са известни много подробности, има значителна връзка между кръвната група и общото здравословно състояние.
За съжаление не можем да контролираме каква кръвна група имаме, но това ни помага да знаем, за да разгледаме възможните слабости.
В зависимост от хематологичните характеристики на всяка кръвна група имунната система ще действа по различен начин върху вирусите, бактериите и болестите, причинени от тях.
Например, проучване на учени от Харвардското училище за обществено здраве показва, че тези с групи A, B или AB имат по-висок риск от коронарна болест на сърцето в сравнение с тези с група O.
Също така същите групи имат по-висок риск от образуване на опасни кръвни съсиреци.
Друго проучване на университета във Върмонт, в което са участвали 30 000 души, показва, че хората с група АВ са с 82% по-склонни да имат проблеми с паметта, които могат да причинят деменция.
Д-р Кушман, който ръководи проучването, каза, че добрата част е, че тези неща могат да бъдат контролирани, стига човек да не пуши, да се храни здравословно и да поддържа форма. Също така би било препоръчително да поддържате мозъка си активен чрез четене, пъзели и социално взаимодействие.
Няколко проучвания показват, че тези с кръвна група А имат повишен риск от рак на стомаха, според Густаф Едгрен, експерт по епидемиология в Каролинския институт в Швеция. Хората с група O, от друга страна, са по-склонни към пептична язва. Като се има предвид, че и двете състояния са свързани с бактерията h pylori, специалистът твърди, че кръвните групи вероятно ни правят по-податливи на определени бактериални инфекции.
Можете да прочетете повече за всяка кръвна група по-долу
Група 0
В световен мащаб най-често се среща кръвна група 0. Хората, които имат тази група, имат по-тънка консистенция на кръвта, много силна имунна система, богати секрети на стомашни киселини и обикновено живеят най-дълго. Болестите, към които често са склонни, са храносмилателни заболявания, причинени от свръхкиселинност, артрит и нарушения на щитовидната жлеза, причинени от свръхактивна имунна система.
Хората с група 0 също са по-податливи на възпаление или алергични реакции, които могат да предизвикат имунен дисбаланс.
Група А
Имунната система на тези с кръвна група А е много ефективна срещу бактериални инфекции като отит, туберкулоза, инфекция с Е. coli или кожни абсцеси. Вместо това те имат висока чувствителност към храни на основата на риба, защото причиняват по-лесно храносмилателни заболявания.
Също така, тези с група А често са засегнати от дихателни проблеми като астма или инфекции на синусите, така че се препоръчва да се избягват продукти, богати на пробиотици, тъй като те могат да причинят възпаление на дихателните пътища.
Група Б
Кръвната група В има комбинация от характеристики, специфични за групи 0 и А. Това обаче е кръвна група, много по-устойчива на инфекции или храносмилателен дисбаланс, така че диетата на хората с група В е по-разрешителна, като се препоръчват особено видове месо със стойности постоянен протеин: говеждо, риба и агнешко.
Въпреки това, пилето трябва да се избягва, защото съдържа най-голямо количество хормони на растежа и представлява много висок риск от автоимунни заболявания.
Група AB
Това е най-рядката кръвна група и съчетава както полезните характеристики, така и слабостите на кръвни групи А и В. Най-често срещаните заболявания, специфични за тази група, се проявяват в дихателните, слуховите и фарингеалните чрез синузит, алергии, ринит ларингит и отит.
Друг често срещан проблем са инфекциите и храносмилателният дисбаланс, причинени от невъзможността да се обработят всички животински и млечни протеини. По този начин вегетарианската диета често се препоръчва за хора с кръвна група AB.