Какво се случва с тялото ни, когато спрем да пием

По повод кампанията „Сух януари“ (един месец през януари от отбиването), хората прекараха 4 седмици, без да консумират алкохол. Наблюдавани са много благоприятни ефекти върху организма.

тялото

Микаел Наасила

Микаел Наасила е професор по физиология и клетъчна биология в Изследователската група за алкохолна и наркотична зависимост в Inserm (Национален институт по здравеопазване и медицински изследвания).

Атлантико: Като част от кампанията „Сух януари“ хората спряха да пият алкохол за 4 седмици, което според съобщенията имаше положителни ефекти върху холестерола и по-специално кръвното налягане. Какви са реалните ефекти върху организма при спиране на консумацията на алкохол? Какви са ефектите от спирането за един ден, за един месец, за една година ?

Микаел Наасила: Противно на преувеличените вярвания за благоприятните ефекти на алкохола върху сърдечно-съдовата ни система (намаляване на риска от атеросклероза), ефектите от редовната консумация на алкохол са повишаване на кръвното налягане и според СЗО 16% от риска от развитие на хипертония се дължи на алкохол. От 3 чаши за мъже и 2 чаши за жени с алкохол, консумиран на ден, кръвното налягане се повишава линейно. Един от най-добре описаните механизми е повишаване на активността на симпатиковата нервна система от алкохол. Рискът от здравословни проблеми (камерна хипертрофия, инфаркт, инсулт, фибрилация, церебрална тромбоза, диабет тип 2, метаболитен синдром, хипертриглицеридемия) се увеличава допълнително при хронична и тежка консумация на алкохол и преяждане. Следователно алкохолът е вреден за кръвното налягане, независимо от вида на алкохолната напитка. Повишаването на кръвното налягане е приблизително 10 mmHg с всяка консумирана алкохол на ден и това повишаване е обратимо в рамките на 2 до 4 седмици от въздържанието или значително намаляване на консумацията на алкохол.