Какво представлява лечението за детоксикация Vitamunda - Hypernatura
За най-добри резултати, моля, разгледайте следните препоръки. За подготовката на тялото, два дни преди старта на програмата ви съветваме да намалите количеството консумирана храна. По време на лечението с детоксикация е най-добре да има диета само от шейкове от Витамунда. Те са пълни с хранителни вещества, витамини, енергия и предотвратяват чувството на глад.
През тези два дни тялото ви може да си почине, което улеснява свикването му с новата ситуация. Намалете максимално консумацията на кафе, захар и алкохол. Също така, както през двата дни на приготвяне, така и по време и след лечението е добре да консумирате колкото се може повече вода (минимум 2 литра на ден). За пълното отстраняване на биофилма е необходима вода.
В първия ден на обучение, яжте половината количество храна, която обикновено ядете.
Следващият ден, яжте лесно смилаеми храни. За предпочитане плодове, супа, кисело мляко, смутита, в ограничени количества.
Детокс програма
След двата дни подготовка е време да започнете детоксикационното лечение. За всеки ден имате кутия със 7 плика. Всяко саше съдържа прах, който се смесва с вода, за да се направи един шейк. Това означава, че ще консумирате 7 шейка за всеки ден за детоксикация, както следва:
- Събуждащ се шейк (веднага след събуждане). Добавете 300 ml вода към съдържанието на саше и разклатете добре.
- Шейк на хранене (закуска половин час след събуждане). Добавете 400 ml вода към съдържанието на саше и разклатете добре.
- Лека закуска (лека закуска между закуска и обяд). Добавете 300 ml вода към съдържанието на сашето и разклатете добре.
- Шейк на хранене (Обяд). Добавете 400 ml вода към съдържанието на саше и разклатете добре.
- Лека закуска (лека закуска между обяд и вечеря). Добавете 300 ml вода заедно със съдържанието на плик в шейкър и разклатете добре.
- Шейк на хранене (вечеря). Добавете 400 ml вода върху съдържанието на плик и разклатете добре в шейкър.
- Шейк за лека нощ (преди лягане). Добавете 300 ml вода към съдържанието на саше и разклатете добре.
Съвет 1: Изпийте шейка веднага след смесване. Ако обаче случайно забравите за него и той стане твърде дебел, може да се консумира с лъжица, като пудинг. Той все още запазва свойствата си и произвежда желаните ефекти. В допълнение към водата, използвана за смесване на шейковете, е добре да консумирате вода и отделно. Водата хидратира влакната и улеснява отстраняването на биофилма.
Съвет 2: За постигане на по-течна консистенция, Meal Shakes също може да се консумира на два етапа. Вземете половината от сашето и добавете 400 ml вода. След това смесете другата половина с още 400 мл вода.
Съвет 3: За да не се рискува образуването на бучки при смесване с вода, най-добре е да изсипете съдържанието на сашето и водата в шейкър или чаша и да разклатите няколко пъти до пълна хомогенност.
Съвет 4: Ако искате да промените вкуса на Meal shakes, можете да добавите малко количество пресен органично отглеждан плодов сок към тях.
Съвет 5: Някои хора предпочитат да смесват Meal Shake с топла вода, като по този начин наподобяват овесени ядки или оризов пудинг.
След детоксикация
След програмата за детоксикация стомахът намалява в обем и червата се изчистват напълно от токсините. Препоръчва се постепенно преминаване към твърда храна след завършване на детоксикационното лечение.
На първия ден след програмата е добре да ядете лесно смилаеми храни. За предпочитане плодове, супа, кисело мляко или смутита, в умерени количества.
Следващият ден добре е да ядете меки храни и варени храни - супа, варени яйца, варени зеленчуци, варени картофи и варена риба. Важно е да ядете половината от редовния си дневен прием.