Какво помага срещу подагра
Той идва внезапно, засяга ставите и сухожилията и е изключително болезнен: подагра. Ако не искате да сте навън с дни или да претърпите трайни щети, трябва да направите нещо незабавно. Прочетете тук, за да разберете какво наистина помага.
Трудно за понасяне:
подагра
От Heike BueÃџ-Kovà cs
Подаграта е древна болест, известна на лекарите през по-ранните векове. Някога болестта засягаше предимно богатите, които можеха да си позволят лукса на пищните трапези и прекомерното пируване. Днес прищявката - така популярно се наричаше подагра - принадлежи към така наречените болести на цивилизацията и охолството. Заболяването е по-често в страни с по-висок жизнен стандарт, отколкото в по-бедните страни, отчасти поради хранителните и питейните навици. В индустриализираните страни около 20% от мъжете имат високи нива на пикочна киселина, което може да доведе до подагра. При жените заболяването се проявява предимно след менопаузата.
Лекарите правят разлика между две форми на метаболитно заболяване: първична и вторична подагра. Основната форма на подагра е генетична; нейната причина е нарушената екскреция на пикочна киселина през бъбреците. Вторичната подагра е резултат от друго хронично заболяване, като диабет или анемия. Прекомерното затлъстяване, консумацията на алкохол и някои лекарства също могат да насърчат подаграта.
Пикочната киселина и пурините - животински протеини - играят ключова роля в развитието на подагра. Пурините са, наред с други неща, част от генетичния материал на нашите клетки, ДНК. Малките протеинови градивни блокове възникват, когато клетките се разграждат, но също така се поглъщат с храна, особено наденица и месо. Пикочната киселина е биохимично вещество, което се получава, когато пурините се разграждат и обикновено се екскретират през бъбреците.
Ако ядем много храни, съдържащи пурин, трябва да се разгради повече пурин и в резултат се образува повече пикочна киселина. По-голямата част от пикочната киселина, около 75 процента, се екскретира през бъбреците, а останалата част се отстранява от тялото чрез потта, слюнката и червата. Прекомерно високото ниво на пикочна киселина в кръвта се получава, когато бъбреците постоянно отделят по-малко пикочна киселина, отколкото се образува в тялото. Това може да се случи при тежка консумация на алкохол, чрез използване на някои лекарства (напр. Срещу рак), с бъбречни заболявания или с постоянно високо съдържание на пуринови диети. Резултатът: образуват се игловидни кристали, така наречените уратни кристали, които са склонни да се натрупват върху ставите и сухожилията и могат да доведат до болезнени промени там.
Лоша болка при подагра
Пристъп на подагра, който неочаквано прелива засегнатия човек най-вече през нощта и може да възникне във всички стави, причинява изключителен дискомфорт. Метатарзофалангеалната става на палеца на крака е засегната при повече от 60 процента от пациентите с подагра - тя набъбва, променя цвета си в червеникаво-лилав, става гореща и изключително болезнена. Само натискът на завивката може да направи болката в засегнатите ставни области непоносима. Едва на сутринта най-накрая малко отшумяват. Понякога за по-дълъг период от време, понякога се връщат като атака в рамките на следващите три до пет дни.
Болката е резултат от острото възпаление на ставите, причинено от уратните кристали. Имунната система се опитва да се пребори с острите кристали в ставата, което води до подуване, зачервяване и прегряване. Пристъпът на подагра върху крака обикновено води до това, че болният може да се движи само с големи трудности и с голяма болка. Тя върви с малки, спъващи се стъпки. Ако метатарзофалангеалната става на големия пръст набъбне, понякога вече не е възможно дори да облечете или свалите чорапа или обувката.
Лекарства за болка и продължителна терапия
За силната болка лекарите първо предписват болкоуспокояващи, за да могат пациентите да се справят с ежедневието си и например да могат да ходят отново. Острата атака на подагра се лекува и с колхицин, отровно вещество, извлечено от есенното растение минзухар. Има противовъзпалителен и аналгетичен ефект. За дългосрочна терапия се прилагат лекарства, които понижават повишеното ниво на пикочна киселина. Изпитано лекарство е алопуринол.
Острата атака на подагра трябва да се лекува последователно възможно най-бързо, така че да не причинява трайно увреждане. Ако го игнорирате, ако се отнасяте неправилно или неадекватно, това може да е началото на здравословен проблем, който ще продължи цял живот. Въпреки че понякога са необходими години, преди да се появи друга атака на подагра, интервалите от време между отделните атаки могат да стават по-кратки и по-кратки, докато подаграта накрая стане хронична. Тогава разрушаването на ставния хрущял, костите и сухожилията в засегнатите области често не може да бъде спряно. Има непоправимо увреждане на ставите с деформации и ограничена подвижност, което е придружено от силна болка.
За болестта може да се направи много или дори да се предотврати появата й на първо място. Балансираната диета с ниско съдържание на пурини, която също дава възможност за намаляване на наднорменото тегло, играе решаваща роля за това. Месото, колбасите и рибите съдържат много пурини, които се разграждат до пикочна киселина и по този начин повишават нивото на пикочната киселина.
Поради това в случай на високи нива на пикочна киселина е препоръчително драстично да намалите консумацията на месо, колбаси и риба или да ги избягвате изцяло за няколко седмици. Същото се отнася и за консумацията на алкохол, тъй като алкохолът инхибира отделянето на пикочна киселина. За противодействие на подаграта, освен всичко друго, помагат редовни физически упражнения и релаксация, билкови лекарства, хомеопатия и акупунктура.
Авторът на тази статия, д-р. мед. Хайке Буе-Ковчец, е лекар и медицински журналист. В допълнение към работата си като телевизионен водещ и телевизионен експерт, тя вече е публикувала няколко здравни ръководства.
Подагра на корицата на книгата
Какви са причините и симптомите на подагра? И как може да се облекчи по естествен начин? Авторът на ръководството „Лечение на подагра по естествен начин“ отговаря на тези въпроси по начин, който е ясен и разбираем за неспециалиста. Heike Bueџ-KovЎcs обяснява възможностите за самолечение и профилактика и се основава на констатациите от натуропатията, хомеопатията и хранителната медицина.
Новият здравен справочник съдържа лесна за разбиране информация, конкретни препоръки и множество контролни списъци по следните теми:
- Диета при подагра
- Движение и вътрешна хармония
- щадящи терапии и доказани домашни средства от природата
- холистични терапии (хомеопатия, традиционна китайска медицина, Аюрведа и др.)
- „Празник като в Азия или Средиземно море“ с рецепти за вкусни закуски и основни ястия
Може да се интересувате и от тези здравни теми: