Какво показва болестта на жълтото петно в окото
Жълтите петна, които се появяват и често присъстват в продължение на месеци, не са симптоми на очно заболяване. Развитието е свързано с нивата на холестерола, така че не пречи да се проследи възможно най-скоро! Но защо се появява точно пред очите ви?
Почти всеки ден чувате или четете нещо за холестерола, но ние не знаем точно какво е той и колко от него се препоръчва. И все пак с правилното хранене можем да се освободим от много дискомфорт.
Накратко, кратко, до точката: холестерол
НА холестеролът не е нищо повече от мастна субстанция, която играе много важна роля в структурата на клетъчните мембрани и много други жизнени процеси. Човешкото тяло е в състояние да произведе необходимото количество. Въпреки това, прекомерният прием увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, така че до 300 mg на ден могат да се приемат с храна.. Съществуват и наследствени високи нива на холестерол, които най-добре могат да бъдат контролирани с начин на живот.
Холестерол се среща само в храни от животински произход. Нашите растителни храни не съдържат холестерол. Месото обикновено съдържа 60 до 75 mg, а сиренето съдържа приблизително 100 mg холестерол на 100 грама. Едно кокошият яйчен жълтък съдържа близо 300 mg холестерол. Яйчният белтък, от друга страна, няма холестерол. Ами препоръчителният дневен прием на холестерол точно това е: максимум 300 mg.