Какво може да се скрие зад хронична умора Поликлиника Астра

Напоследък се консултирам с все по-активни млади хора, които се оплакват от хронична умора, нарушения на съня (неспокоен сън), намалена енергия, главоболие, мускулна умора, раздразнителност, нарушения на концентрацията, някои дори с наддаване или загуба на тегло. . Той ми казва, че въпреки че са спали повече от 8 часа, когато се събудят сутрин, се чувстват толкова уморени, колкото преди лягане, а на работа са непродуктивни. Освен това тези симптоми не изчезват дори след няколко дни релаксация или ваканция.

След дискусията с пациентите откривам, че тези симптоми продължават повече от 6 месеца, но през последните седмици те се засилват. Те също пренебрегнаха тези алармени сигнали, като винаги обвиняваха твърде много работа, стрес, деца и т.н.

Причини за хронична умора

Причините за хроничната умора могат да бъдат психологически, физиологични и физически. За начало е необходимо да се изключи медицинска причина.

Синдромът на хроничната умора засяга особено младото население и жените са по-склонни да го правят, отколкото мъжете. Има няколко причини, които могат да предизвикат хронична умора. На първо място, говорим за нездравословна диета, тютюнопушене, прекомерен алкохол, стрес, прекомерно претоварване и дори медицински причини.

Симптоми на хронична умора

Най-честият симптом на хроничната умора е общото състояние на слабост. Други симптоми включват:

  • Нарушения на съня;
  • Болки в ставите и/или мускулите;
  • Главоболие;
  • Усещане за сухота в гърлото;
  • Проблеми с концентрацията и паметта;
  • Симптоми, подобни на настинка;
  • Чувство на световъртеж;
  • сърцебиене.

Хронична умора в контекста на някои заболявания

Хроничната умора се появява и в контекста на някои заболявания. Най-честите състояния, които могат да дадат горепосочените симптоми, са дефицит на витамини и минерали (магнезий, калций, витамин В и D и др.). Други често срещани причини за това състояние са:

  • непоносимост към храна - глутен;
  • анемия - дефицит на желязо;
  • дисбаланс на чревната флора;
  • хипотиреоидизъм;
  • хроничен хепатит;
  • Лаймска болест;
  • множествена склероза;
  • фибромиалгия;
  • депресия/тревожност.

Как да поставите диагнозата

Получаването на правилна диагноза включва дълъг и скъп процес, като се има предвид, че трябва да се изключат други състояния, които споделят едни и същи симптоми.Трябва да се спомене, че през повечето време хроничната умора няма медицинска причина.

Ако не бъде открита и лекувана правилно, хроничната умора може да доведе до усложнения като депресия, социална изолация или повишен отсъствие.

Лечение

Лечението на хронична умора е персонализирано за всеки човек, в зависимост от причината. Ето защо е много важно да се консултирате с лекар за правилна диагноза.

Въпреки че основната причина за това състояние е прекомерното претоварване, не бива да се пренебрегва факта, че то може да има медицински причини. По този начин промяната на начина на живот, релаксацията и промяната в диетата могат значително да подобрят това състояние.

Да запомня!

Хроничната умора е реално състояние, истински проблем на 21 век. Стресът, хаотичният начин на живот, желанието да имаш повече, необходимостта да заемеш възможно най-високо положение в социалната йерархия, съчетано с ежедневни проблеми, създават сериозни дисбаланси в човешкото тяло. В резултат на това се чувстваме все по-уморени, въпреки че решаваме да игнорираме това състояние.

Ако имате горепосочените симптоми дълго време, попитайте Вашия лекар (семейство, интернист), за да изключи възможността за заболяване. Не чакайте симптомите да продължат или да се влошат, за да посетите Вашия лекар. Независимо от естеството на проблема, много е важно да откриете източника на хронична умора на ранен етап.

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/symptoms-causes/syc-20360490
  2. https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome#diagnosis
  3. https://www.nhs.uk/conditions/chronic-fatigue-syndrome-cfs/#
  4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/8877.php

Повече информация и здравни съвети, предоставени от д-р Arcomita Doina, можете да намерите тук.

хронична

ДР. ARCOMITA DOINAспециалист по вътрешни болести

АСТРА ПОЛИКЛИНИКА, Сибиу, в седалището ни на ул. „Александърску“ 1Софтуер на: 0269.206.204, 0269.233.016Безплатни вътрешни медицински консултации с направление от семейния лекар !