Какво казват летните спортове за вашата личност и къде
Гмуркането с шнорхел е вид повърхностно плуване с помощта на гмуркаща маска и тръба, наречена шнорхел. Практикувайки този спорт, имате възможност да наблюдавате подводния живот по естествен начин, без сложна екипировка и тренировъчни курсове като тези, необходими за гмуркане. Не се изисква специално обучение, а само способността на практикуващите да плуват и да дишат през подводна тръба. Шнорхелинг може да се практикува във почти всяка вода, но най-добре би било във води с много малко вълни, чисти, относително топли и където можете да видите различни интересни неща/животни/растения във водата.
Михаела Синди Вайдингер: Подводният живот предлага завладяващ спектакъл и всяка секунда е уникална, нито прилича на другата, по отношение на анимацията, присъстваща във водата. Това е все едно да гледате аквариум, но е просто „като“, защото когато практикувате този спорт, сте по-близо до морската среда, отколкото ако отидете в Аквариума и разнообразието от растения и риби е по-голямо. Освен това средата е естествена и не е създадена от човешка ръка. Този спорт може да се практикува от хора, които искат да гледат природното шоу в оригиналната му версия. Практикуването на този спорт характеризира хората, които искат да научат нови неща чрез наблюдение, а не чрез пряк опит. Те обикновено са по-предпазливи и неангажирани и привързани, освен ако не се чувстват напълно в безопасност. Практикувайки този спорт, можете да развиете способността да изчистите съзнанието си от паразитни мисли.
Кайтсърфинг
Известен също като кайтсърфинг или кайтборд, той включва използването на много мощен хвърчило за издърпване на дъска за сърф или уейкборд - дъска, върху водата и от известно време започва да се практикува в Румъния. Специалистите от този спорт казват, че най-доброто място би било в Сулина. Повечето дни е ветровито и доста силно, както и Наводари и Ваду.
Михаела Синди Вайдингер: Когато използвате силата на вятъра и можете да се оставите да се увлечете от него, вие всъщност се научавате как да контролирате себе си, а не как да контролирате другите, как да използвате възможностите във ваша полза, как да превърнете своите слабости в качества и ресурси. Но внимавайте, правейки го в съревнование с някой, може да надуете егото и вие забравяте да се контролирате. Резултатът? Ще стигнете до водата и би било добре да знаете как да плувате дори срещу вятъра. Спортът е този, който развива способността ви да останете „на вълната“. Това е меката версия на водни ски, където адреналинът нахлува в тялото ви и събужда и развива вашия инстинкт за оцеляване, ако сте човек, който се справя в градската джунгла и изоставените, изгубени в джунглата с диви животни няма да оцелеят. Този път е необходимо не само да знаете как да плувате, но трябва да знаете и как да паднете във водата.
Спорт, който напоследък става все по-често на устните на много от нас. Яхтингът е аристократичен спорт, адресиран до хора с ръкостискане и любители на лукса. За съжаление, за да практикувате този спорт, в Румъния трябва да имате собствена лодка. В страни като Франция, Швеция или Италия възможностите за превръщане на яхтинг в начин на живот са много по-големи. На първо място, защото ентусиастите могат да си купят малки лодки втора ръка на скромни цени, дори срещу няколко евро.
Михаела Синди Вайдингер: Това е спортът, който разширява вашия хоризонт и възприятия. Предлага свобода на избор на посока и координация на движенията, като предоставя общ преглед на нещата. Може да се практикува от тези, които искат да вземат важни решения, или от тези, които просто искат да се отпуснат или да се присъединят към елита.
Морски ски
Перфектна комбинация между адреналин, жажда за свобода и конски сили. Спорт, който се практикува от няколко години на румънския бряг, не се препоръчва за начинаещи (видях какво се случи преди няколко години Кристиан Танасе), нито за слабосърдечни. За тези, които не искат да напуснат Букурещ, могат да практикуват и езерото Снагов.
Михаела Синди Вайдингер: (виж Kytesurfing)
Ако сте очаровани от водния свят и смятате, че е прекрасно изживяване да можете да плувате с различни видове риби и да се наслаждавате на красотата на кораловите рифове, гмуркането е правилният спорт за вас.
Бодрум, Мармарис или Доминиканската република са идеалните места за практикуване на този спорт, но също и Вама Вече, където има природен резерват, скалистото дъно на вода с различни дълбочини и специален активен сорт за Черно море може да бъде алтернатива. Също пещерата Исверна, езерото Видрару, потъналата църква на езерото Белис или търговските развалини, археологическите обекти в района на скалата Казион. За това обаче първо трябва да получите разрешение, а гмуркането се извършва само под наблюдението на специализиран треньор за такива спортове.
Михаела Синди Вайдингер: Хората, които са по-активни, могат да практикуват гмуркане като алтернатива на гмуркането с шнорхел. Този спорт означава не само забавление, пасивно наблюдение, но и активно участие. Там във водата вие решавате в коя посока вървите, какво искате да правите, какво да наблюдавате в детайли. Спортът е този, който подхожда на най-интроспективните хора, с желание за себепознание. Това е идеално средство за онези, които се страхуват от несъзнаваното и развиват и укрепват механизмите си за самозащита. Подходящ е за тези, които имат фобии, панически атаки, кошмари и др. И искат да ги преодолеят. Дори мога да започна във вода, средата, която харесваме най-много, защото сме повече от три четвърти вода и тя ни е формирала и отглеждала до раждането във вода.
Карам сърф
Бреговете на Австралия и огромните вълни - мястото, където сърфирането е у дома. Ако сте гледали филмите, в които ужасните са изправени пред силните вълни, разберете, че сега можете да го направите и в Черно море. Този спорт започна да улавя все повече и повече живот и в Румъния. Изисква много умения, доста добро физическо състояние и вълни над 2 метра, придружени от силен вятър. Ако искате да се опитате да запазите баланса си на дъска, трябва да знаете, че цените достигат няколкостотин евро за забавление от 2, 3 часа, а най-подходящият курорт за това е Vama Veche.
Михаела Синди Вайдингер: вижте Kytesurfing
Волейбол на плажа
Ако ви е скучно да плувате и не ви се лежи на шезлонг, вземете бандата си и внесете атмосферата на Копакабана на пясъка на румънското крайбрежие. Освен максимално забавление, добър начин за поддържане на форма и създаване на нови приятели, плажният волейбол е и начин, който никога не се проваля, когато става въпрос за изгаряне на калории. Помага ви да тонизирате мускулите на горните и долните крайници, помага да се отървете от стреса и всички фрустрации, натрупани с течение на времето, и такава игра може да ви накара да загубите до 500 калории.
Михаела Синди Вайдингер: Подходящ е за тези, които имат екипен дух и физически се противопоставят на топлината и изпотяването, които се подчертават от играта. След един час игра морската вода, независимо колко гореща или студена, е благословия за кожата, мускулите, сухожилията и нервите. Има две екстремни усещания (горещо-студено), които внасят баланс в тялото и по подразбиране това се отразява както психически, така и емоционално, а не само физически. В допълнение към този баланс, той също така увеличава способността да работи с другите с обща цел, но също така и съпричастност към другите.
велосипед
Водно колоездене. Можете да се отпуснете в морето или на всяко планинско езеро, където има такива устройства. В същото време привеждате мускулите на тялото си да работят. Двуместните лодки с педали са посочени, за да превърнат пътуването в романтично състезание за изгаряне на калории за двама. Препоръчвам такава разходка по езерото Видрару. Язовирът Vidraru ви предлага невероятен, чудовищен пейзаж с дива красота.
Михаела Синди Вайдингер: Можете да тествате съвместимостта и разбирателството с партньора си, като практикувате този спорт заедно. Той е с танци, един от спортовете, които се препоръчват при двойна терапия, заедно с карането на двойни велосипеди на сушата. Те развиват способността да участват и да участват в процес, който има обща цел. Познавайки вашите желания, очаквания, можете да изследвате общи цели. Правенето на водно колело с някой, който се движи в обратна посока, е сякаш връзката няма обща цел и емоционални ресурси за създаване на общи цели. Това е възможност за взаимно изследване и приемане на подчинение или поемане на лидерство, като се носи отговорност за посоката, в която лодката върви.
Плуването е един от спортовете, който развива тялото ни най-хармонично. Така че спрете да мислите, хвърлете се във водата и започнете да изгаряте калории и да оформяте тялото си. Можете да направите това в увеселителен парк, до басейна или до морето. Ако сте с приятели, не пропускайте възможността да се увлечете в надпревара за добро настроение и физическа подготовка.
Михаела Синди Вайдингер: Той е този, който ви ободрява, принуждава да използвате мускули, които обикновено не използвате. Това е индивидуален спорт, който развива способността ви да преодолявате и усъвършенствате.
За предпочитане на Дунавските канали. Това е изключително взискателен спорт на физическо ниво, поради което трябва да сте във форма и да имате силни ръце.
Михаела Синди Вайдингер: Това е спортът, който развива способността ви да бъдете изобретателни и индивидуалисти.