Какво е шиацу - масажирайте шиацу AMP
Трябва да лекувате болката в гърба или душата си? Може би и двете едновременно? Братовчед на акупунктурата, тази японска техника освобождава жизнените стресове с докосването на пръстите.
Следва тази реклама
Нека започнем с малко японци, за да разберем реалността на шиацу (произнесете "шиацу"). "Ши" означава "пръсти", "ацу", натиск. Всъщност с пръстите си и особено с палците си практикуващият упражнява натиск - повече или по-малко натиснат и с различна дължина - по всички меридиани, невидими канали, в които циркулира енергия. Произхождащо от "an-ma", родов японски масаж, шиацу е признато в Япония като самостоятелно лекарство през 1954 г.
Терапия за тяло и ум
„Дойдох в шиацу заради безсънието си“, казва Джули. В една сесия проблемът беше решен. »Агате, тя отиде да се консултира за проблеми с храносмилането. „Бях толкова напрегнат, че имах„ възли “в стомаха и скованост на врата. Сеансът ме отпусна много. Имах чувството, че оставих много грижи за футона, почувствах се по-лек и болката ми отшумя на следващия ден. "
Магията на шиацу се крие в способността му да лекува бързо както болестите на тялото, така и тези на душата. Има много хора, които идват за облекчаване на физическата болка и след това си тръгват със спокойствие. Шиацу обаче не е чудотерапия. Хроничните заболявания, депресията или проблемите със зависимостта не могат да бъдат излекувани за една сесия. „Но шиацу може да бъде от сериозна помощ“, уверява Изабел Лаадинг, практикуващ и учител в Саона и Лоара, автор на „Шиацу, начин на баланс“ (Désiris, 1999). Центърът за детоксикация на алкохолици, където тя работи, също е постигнал най-добър успех в отделението. В случай на сериозни заболявания - рак, СПИН, болест на Алцхаймер и др. - шиацу не лекува, но може да осигури облекчение. По този начин няколко лекари потвърждават, че това помага за намаляване на страничните ефекти на химиотерапията или тройната терапия.
Има обаче противопоказания. Шиацу не трябва да се извършва при открити лезии, възпаления, язви или в случай на сериозни малформации. Клод Дидие, генералният секретар на Френската федерация по традиционно шиацу (FFST), не го препоръчва при пациенти с тежка астма и сърце. В случай на костна крехкост, особено при деца и възрастни хора, манипулацията ще бъде по-гладка и при бременна жена няма да се работи по определени точки за аборт.
Следва тази реклама
Балансирайте ки
За да съхраним или възстановим тази жизненоважна енергия, която ни задвижва - наречена ки в Япония, еквивалентна на ци (или чи’и) в Китай - такова е призванието на шиацу. „При добри здравословни условия енергията протича свободно и по балансиран начин през меридианите. Когато възникне необичайно функциониране на вътрешните органи или ненормална външна стимулация, енергията застоява, което води до заболяване. Също така, за да се излекува, енергията трябва да се освободи и да се регулира ", обяснява Учителят Масунага в Дзен Шиацу (Trédaniel, 1985), справочник за повечето френски практикуващи.
Следвайки принципите на китайската медицина, шиацу стимулира акупунктурните точки, които показват липса на енергия и освобождава тези, които са натрупали преливане. Той наистина поставя пръста си там, където го боли. Позовавайки се на причините, а не на симптомите, благоприятните ефекти понякога могат да се забавят. Случва се да напуснем сесията със същите заболявания или дори да страдаме два или три дни от нови дискомфорти, като главоболие или безсъние. Не е нужно да се притеснявате, това е знак, че тялото се освобождава. Изображение за по-добро разбиране: тялото е като езеро; когато там се извършва задълбочена работа, тя може да прави вълни.
„Ръчна психиатрия“
Шиацу може да бъде и екстрасенс. Отключвайки енергията, практикуващият работи върху „спомените“ на тялото, което обяснява защо след натиск някои хора плачат, други се смеят или си припомнят стари спомени. Освобождавайки ки, пациентът се освобождава от миналото си, а често и от заровени травми. „Шиацу ви отвежда на пътешествие“, казва Изабел Лаадинг добре. Позволява истински интериорен отвор. "Клод Дидие стига дотам, че твърди, че" шиацу е форма на ръчна психиатрия ".
Ефективен в случай на скръб или депресия, той също така ви позволява буквално да бъдете „по-добре за себе си“, да развиете пълно осъзнаване на модела на тялото си. Масажиран от главата до петите, отпред като отзад, пациентът може да усети всяка част от своята анатомия и да възприеме тялото си като цяло. Оттук и тези коментари, чути за футона: „Благодарение на шиацу откривам себе си или се намирам. "