Какво да правя Искам да отслабна, но как да помогна
Отдавна използвам фруктоза вместо захар.
Толкова за движението, че просто нямам сили да го направя, както написах в началното съобщение: Радвам се, че все още съм жив в края на деня и че имам сили да го направя домакинската работа и бебето.
Преди всичко: BUÉK!:)
Съжалявам, че досега не съм реагирал на нищо, но Новогодишната нощ и Нова година бяха тук и имаше почти много за вършене, отколкото в други дни.
Благодаря за съветите, идеите, помислете и вижте какво мога да извлека от него.
Не искам да сменям лекарства, особено, че ако всичко върви добре, трябва да го приемам само половин година, така че не искам да превключвам наполовина.
Това, което дори забравих да опиша, е, че съм фундаментално склонен да държа паунда върху себе си. Въпреки че имах такова лято - вярно беше, че тогава бях почти 10 години по-млад - че отслабнах с 10 кг за 2 месеца и не отслабнах, едвам ядях от високата жега и карах много колела и пинг понг. Свалих от 56 кг на 46 кг и след това се върнах от 2 кг и успях да задържа 48-50 кг в продължение на много години, сега ще се радвам, ако мога да отслабна до 55 кг, сега съм около 68 -69 кг. Но новата година е нова надежда и както знаем, надеждата умира последна;)
Очаквам с нетърпение допълнителни идеи, съвети и т.н.
Е, нищо, което описахте! По средата си помислих: ще се присъединя към разговора със собствените си проблеми, но краят доказа, че ситуацията е по-хитра от теб.
Не мога да помогна много, защото имам подобни проблеми (имам 20 килограма от 15-годишна възраст, повечето от които изчезват - със загуба на тегло - но след това се връщат. Има 1-2 метода, които бих препоръчал, но не съм сигурен кой би било подходящо, тъй като виждам, че това наистина са странични ефекти! Може би смяната на наркотици не е разрешена? (Извинете, ако попитах глупост: слава Богу, не знам твърде много за вашето заболяване!)
Скъпа Орихиме, положението ти наистина не е лесно. За мен опитът ми е, че основните причини за наднорменото тегло са духовните. (Физически неща като хранителните ни навици и упражненията ни, признатите ни възможности са просто последствия, те са второстепенни.) Много често е много трудно да разпознаем и след това да приемем какъв е коренът на нашия проблем. Изисква искрено внимание към себе си, смело лице. Знам всичко това от практиката, но вече бях на четиридесет години, когато осъзнах това. Оттогава обаче бях по-малко от четиридесет килограма и повече с много и много преживявания.