Какви са разликите между прясно и смути най-доброто лечение за детоксикация със сокове

Смутитата станаха много модерни и у нас. Това са напитките, пълни с витамини и протеини, които се получават от пресни плодове или зеленчуци.

смути

„Има четири смутита, тъй като те са по-последователни, те включват фибровата част от плодовете и зеленчуците. Те могат да бъдат обогатени със спирулина или различни суперхрани, които не се комбинират добре със свежи. Най-предизвикателната част от работата е първите три дни, особено първия ден. Това е периодът, когато тялото трябва да се адаптира към липсата на твърда храна, истински психически и емоционален тест за вас. Това е моментът, в който чувствате, че сте в края на вашите сили. Но след това ще преминете в автоматичен режим и ще се почувствате невероятно. През първите три дни се чувствате празни, причинени от навика постоянно да ядете мазни и несъдържащи хранителни вещества храни. Но и това ще изчезне ", каза още Алин Неаг.