Какви са ефектите на kombucha Top Health

Какви ползите

Kombucha е азиатска напитка, близка до чая. Искрящ, кехлибарено жълт и с ниско съдържание на алкохол, вкусът му напомня на сайдер, но е по-тръпчив. Но преди всичко съживява мързеливите транзити! Открийте всички други негови предимства.

Роден в Азия, комбуча е напитка, приготвена със сладък чай и ферментирала от гъбички, наречена комбуча, което даде името на продукта. Всъщност тази гъба е резултат от симбиозата на бактерии и дрожди. Резултатът: пенлива напитка, кехлибарено жълта, с ниско съдържание на алкохол (2%), чийто вкус напомня на сайдер, освен киселинност.

Защо да пиете комбуча ?

Kombucha съдържа бактерии, ензими и органични киселини, които са полезни за чревната флора. „Kombucha стимулира мързеливите транзити, улеснява смилането на храната и по този начин помага на тялото да усвои правилните хранителни вещества и да евакуира отпадъците“, отбелязва Лорънс Саломон, натуропат. Приготвен от чай, той също съдържа антиоксиданти и много стимулиращи вещества. „Чаша може да спре малко куха или да даде тласък в случай на спад на енергията“, уточнява специалистът по хранене.

Не пийте литри от него, защото е активен продукт. Чаша по време на голямо хранене е интересна за улесняване на храносмилането. В противен случай можем да излекуваме. „Една или две чаши на ден в продължение на две до три седмици, когато сезоните се сменят, насърчават правилното функциониране на тялото като цяло и на чревната флора в частност“, посочва Лорънс Саломон, който съветва всеки да тества ефекта, който има върху него . Хората, чувствителни към теина, все още ще избягват приема му в края на деня.