Каква прекрасна диета имаше Пипа Мидълтън преди сватбата
новосгодената Пипа Мидълтън е забелязана да ходи на вечерна разходка в западен Лондон
На снимката: Пипа Мидълтън Ref: SPL1321909 200716
Снимка: JamesJenkins/Splash News
Splash News and Pictures
Лос Анджелис: 310-821-2666
Ню Йорк: 212-619-2666
Лондон: 870-934-2666
[имейл защитен]
Остават само няколко часа, докато Пипа Мидълтън пристъпва към олтара, за да формализира връзката си с годеника си Джеймс Матюс. Следователно подготовката е в разгара си, както и последните тестове на рокли, грим или прически. Това обаче е глава, която сестрата на херцогинята на Кеймбридж подготви преди няколко седмици, като пожела в деня на сватбата всичко да бъде както трябва: тя извая фигурата си според определена диета. Пипа искаше да бъде във форма за сватбата си Последовател на балансирания начин на живот, Пипа избра, че през този период, преди сватбата, да спазва диетата "Sirt Food", която обещава да се "отърве" от три килограма всяка седмица. Какво точно включва тази диета? На първо място, трябва да се отбележи, че понастоящем тази диета е заменила диетите палео и Дюкан в началото на най-желаните и ефективни диети. Също толкова интересен е фактът, че това е единствената диета, която насърчава консумацията на червено вино и шоколад, така че можете да си представите защо много известни личности избират да го следват. Адел, Джоди Кид, Лорейн Паскал са част от тях!
Но какви са сиртуините, тези, които са дали името на диетата? Е, те са вид протеин, който играе ключова роля в защитата на клетките в тялото ни, като ги спасява от смърт или възпаление при определени заболявания. Междувременно обаче изследователите са открили, че те могат да помогнат за стабилизиране на метаболизма, изграждане на мускули и изгаряне на мазнини.
14-годишният младеж беше изчезнал от дома. Шест месеца по-късно майка ми влезе в своя Facebook и замръзна, когато видя какво намери. Какво правеше дъщеря й:
От Фермата се видя, че очите на Анна Леско са широко отворени след Андрей Стойка, но има видео, което ще шокира съпругата на спортиста
Какви хора, които спазват тази диета, могат да консумират? Ябълки, цитруси, магданоз, каперси, зелен чай, боровинки, соя, ягоди, куркума, зехтин, рукола, кейл, червено вино, шоколад и кафе. Има обаче някои добре установени правила за тази диета, които Пипа избра да спазва преди сватбата. По този начин й беше позволено да консумира само 1000 калории/ден през първите 3 дни, а след това не повече от 1500 калории през останалата част от седмицата.
Защо се препоръчва тази диета?
Тъй като докато другите диети включват драматично и нездравословно отслабване, диетата SirtFood е идеална за повишаване на имунитета на организма, благодарение на витамините, събрани от разрешените храни.
Кой го е измислил?
Двама известни диетолози на име Айдън Гогинс и Глен Матен, чийто единствен фокус беше върху здравословното хранене, а не върху загубата на тегло. В своята книга, наречена „Диетата SirtFood“, двамата излагат диетичен план, който включва ядене на три зелени напитки на ден, придружени от няколко балансирани ястия, като сьомга със салата от кейл или скариди с елда.