Каква храна може да ни навреди по време на гладуване
Маслото на гладно трябва да бъде толкова рядко, колкото рибата. „Ако все още сме в бялата седмица и се подготвяме за Великденския пост, не пречи да поговорим малко за петрола. На първо място, защото сме румънци и имаме олио за готвене в кръвта си, а след това, че като зеленчук има риск да го консумираме в изобилие, особено по време на гладуване, пише Гандул.
Прочетете също След като видите тези снимки, е много възможно да изберете да ядете следните храни
Прочетете също 6 храни, които може да ядете погрешно
Не знам дали те са присъствали на диетолозите, когато са били поставени основите на религията, но ограничаването на консумацията на масло е по-важно от премахването на яйцата и млечните продукти. Когато искаме да си почиваме от черния дроб и метаболизма от тежката работа на храносмилането всеки ден, в допълнение към продуктите от животински произход трябва да се откажем от маслото, независимо дали е слънчогледово или маслиново.
Ако сте любопитни да видите колко редки са отделянето на масло и идвате по време на гладуване, ще останете изумени. Интересно е също, че маслото и виното са поставени в една и съща категория хранителни удоволствия, която трябва да бъде ограничена. Ако анализираме малко, виждаме, че премахвайки маслото, всички вкусни ястия изчезват от гладното меню: сакуса, патладжан и хумус салата, зеленчуков пастет, пържени картофи, соев шницел, сладкиши и сладкарски изделия (защото маргаринът е всичко масло) . Какво е останало? Зеленчукови супи и ястия (варени без масло!), Брашно, картофи, хляб, полента, всички бобови растения (боб, грах, леща, соя, нахут) “, казва диетологът Михаела Билич във Facebook.
Според специалиста салатите могат да бъдат капан. „Обърнете внимание и на салатите, без олио не можете много, а семената и маслодайните семена (ядки, лешници, бадеми) имат 40% масло.
Далеч от мен да искам да бъда мрънкащ, но вместо да постим и да ядем храни, богати на масло, по-добре изобщо да не ядем. Постенето не е добро и не помага на тялото, освен ако не включва малко и диетична храна, т.е. без мазнини. Постенето означава да не сте уморени, да се чувствате недостигащи, изправени пред глад. Това е същността, символът, целта. И да, има по-голямо зло от маслото, което религията не е взела предвид, защото не съществува: растителната мазнина от палма и кокос “, казва Михаела Билич.