Как загубих 20 килограма; Гладното унгарско момиче
Ами ... мисля, че бих започнал със снимките, докато говорят сами за себе си.
През този период се интересувам само от ядене на вкусна храна, защото това ме прави щастлив. Бях наясно, че има излишък върху мен, но никога не съм мислил, че ще започна твърди диети, само за да задоволя другите. Имаше няколко души, от които се чух, „уау! Ти си добре поддържан “или„ колко си бог “, но честно казано, дори го приех като комплимент.
Приех това, което видях в огледалото, точно докато дойдоха всякакви здравословни проблеми. Започна с колебания на захарта. Бях непрекъснато гладен и след това изведнъж се появи гадене, изпотяване и световъртеж, така че винаги имах нещо малко наси (шоколад, чипс, бонбони, галета), защото имам чувството „изпуснах захарта си“. Да не говорим, че се борих 1-2 минути след всяка захарна наси със силен пулс, изпотяване и болки в стомаха. Без сън през нощта, умора през деня.
След преместване от Мишколц в Будапеща прибл. Ядях бързо хранене всеки ден. Тогава имах кошери всеки ден повече от половин година. НАВСЯКЪДЕ. Всеки ден. Не знам кой знае колко, но е много сърбящо. Разбира се, никой не можеше да каже какво е това. Може би алергии, духовни неща, болести ...? Хомеопатия, лекарства, чай, почистваща блаблалба и др. - нищо не се използва.
Тогава реших да променя начина си на живот. Научих се да готвя, не държах вкъщи захар или брашно. За чудо на чудесата не само се оправих, но дори отслабнах. Без умора и пристъпи на глад. Само като обърнах внимание на храненето си, скочих с 5 кг. Не казвам, че оттогава никога не съм ял бяло брашно и захар - ПУБЛИЧНО, но през делничните дни обръщам внимание да се храня чисто и така да пасва през почивните дни.