Как успешно да оформите тялото си след бременност с наднормено тегло Peak girl
Продължение на историята на успеха, като засега има само незначителни успехи!
Малко математика: 52 кг + х = 80 кг за 39 седмици.
Колко кг плюс е това на седмица? Да, това означава средно 70 dkg тегло на седмица!
Наддадох най-много килограми през третия триместър. Моят лекар постоянно се ужасяваше, че имам гестационен диабет. Въпреки че резултатът ми от захар беше добър, той не искаше да повярва! Следователно разследването беше повторено. Още тогава имах перфектни ценности. Опита се да внуши, че би било добре да диета малко, да се движи повече, да не се оставя. Честно казано? Не се интересува много.
Мислех, че трябва да съм толкова любопитен, защото тялото ми и по този начин бебето ми се нуждаят от тези хранителни вещества! Няма да отнема нищо от себе си!
Мислите ли, че трябва да ядете вместо двама души? Ядох вместо дванадесет!
Не обичаш да те критикуват, нали? Вземете съвет от мен! Поговорката е вярна: никога не обръщайте внимание на това, което казват, но кой казва ... . Трябва да изберете кой е този, чието мнение е важно за вас! Каквито и да са вашите цели за в бъдеще, ще постигнете успех само ако понякога търсите съвета на другите! Тези, които безкористно ви помагат!
През март 2008г
Дойде големият ден, малкият ми син се роди с 3750 грама. Тя беше здраво и подуто бебе. За съжаление не можах да кажа това за себе си. Мнозина ме утешиха с него и тогава килограмите се стопяват от мен по време на кърмене.
През този период лесно отслабвахте?
През септември 2008г
Кърмех изключително детето си до 6-месечна възраст, през което време от мен не излизаше дека. Цяло лято ходих по дрехи за майчинство. Чашата беше пълна, когато няколко души ги поздравиха, защото изглеждаха бременни. Както ви казах, изпаднах в много дълбока депресия.
Тонизиране след бременност
Тогава реших да променя начина си на живот!
Скоро бях твърдо решен, но беше много трудно през първия период. За щастие съпругът ми ме подкрепяше във всичко. Също така много ми помогна, че се сприятелявах с майки с подобни проблеми в уебсайт за бебе-мама. Всички родихме през пролетта на 2008 г., много от нас имаха проблеми с теглото.