Как учим детето да си мие зъбите
Около възраст на 4-5 години време е най-малките да се научат как да си мият зъбите сами. Те все още нямат ръчната способност да почистват сами зъбите си, поне до 8-годишна възраст, така че дотогава миенето на зъбите трябва да бъде съвместно усилие както на родителите, така и на децата.
1. Започнете с избора на позиция, която ви позволява да имате лесен достъп до устата на мъника, например със седнало в скута ви или с вас зад него и леко наклонена настрани главата на детето.
2. Измийте зъбите си отгоре надолу, сякаш искате да премахнете храната между зъбите си, от венеца до свободната част на зъба.
3. След това внимателно преместете четката за зъби, образувайки малки кръгове на повърхността на зъбите на детето. За да почистите вътрешната повърхност на зъбите, наклонете четката за зъби. Избягвайте четкането напред и назад, тъй като може да увреди зъбите и венците. Почистете вътрешността на зъбите с леки движения напред-назад. Обърнете внимание на всички зъби, внимателно почистете линията на венците. а изчеткайте напълно от устата на бебето ще продължи около 2 минути; търпеливо детето ще се научи да толерира този навик.
Сменяйте четките си за зъби на всеки 3 месеца или когато забележите, че четките са повредени. Четките, които са загубили своята твърдост, вече не са ефективни при премахване на плаката и могат да надраскат венците.
От 8-годишна възраст повечето деца могат да си мият зъбите сами под родителски надзор. На 10 деца вече няма да имат нужда от „наблюдатели“.
Няколко съвета
- Децата се учат най-добре чрез имитация, така че им позволявайте да ви гледат, докато си мият зъбите и почистват с конец. Винаги хвалете усилията им да следват денталната хигиена и заедно с положителния пример, който давате, те ще създадат здравословен навик в ежедневието на вашето дете. Обяснете, че зъбите остават цял живот и че не можете да живеете без тях, поради което е толкова важно да се грижите за тях от най-ранна възраст.
- Насърчавайте го да си мие зъбите минимум 2 минути. Използвайте хронометър или изпейте 2-минутна песен, за да могат малчуганите да разберат времето, което им трябва да отделят за четкане. Какво ще кажете за здрави зъби? (повторете 2-3 пъти)
- Седнете до детето, докато си миете зъбите и му напомнете да не забравя да измие зъб или маса. През повечето време децата „пропускат“ почистването на масите и вътрешната повърхност на зъбите пред езика.
- Можете да им предложите да си мият зъбите в определен ред, за да почистят цялата си уста. Например, започнете с масите (моларите) от лявата страна на долната челюст, след това се преместете в дясната страна, след това се изкачете до лявата страна на челюстта, съответно от дясната страна.
- Уверете се, че внимателно почиствате езика си, като по този начин помагате за премахването на бактериите, които причиняват кариес. Ако четката за зъби няма специално проектиран гръб, използвайте четките на повърхността на езика с увереност, както правите със зъбите.
Колкото по-скоро, толкова по-добре!
Колкото по-скоро, толкова по-добре!
Ако не обичате да миете зъбите си и не можете да изчакате 2 минути, опитайте:
- Сменете нормалната четка за зъби с електрическа; той ще бъде привлечен от нея, това е нещо ново, може да му е интересно да види какво може да се направи с него
- Изпейте любимата си песен за 2 минути и й помогнете да се измие, винаги бъдете с нея
- Давайте му малка награда всеки път, когато успее да си измие зъбите в продължение на 2 минути
- Насърчавайте го да придобие подходяща устна хигиена възможно най-скоро. Насърчавайте го да ви гледа, докато си миете зъбите и след това имитирайте движенията, които забелязвате, и следващия път разменете: той си мие зъбите, вие гледате.
Моментът на миене на зъбите не трябва да бъде скучна работа за майката или детето, без негативни асоциации или задръжки, а колкото се може повече забавление.
Ето видео демонстрация за миенето на зъбите:
Съвет на лекаря
Зъбни конци и дъвки без захар след всяко хранене
Четката и пастата за зъби не са достатъчни, за да може вашето мъниче да има здрави зъби. След всяко хранене той трябва да се научи да използва конци и да дъвче дъвка без захар.
Зъбният конец се препоръчва, особено когато няма пролуки между зъбите, които могат да бъдат почистени чрез класическо четкане. Той премахва остатъците от храна между зъбите, което благоприятства появата на кухини "в огледалото", т.е. тези, разположени на повърхностите на два съседни зъба.
За да може мъникът лесно да се научи да използва зъбен конец, потърсете модел, който също има закрепващо устройство. Също така, някои продукти имат флуор, като по този начин се постига локално флуориране на емайла между двата зъба.
Обикновено конецът трябва да се използва след всяко хранене, а почистването на зъбите се допълва от друг превантивен метод, достъпен за всички: дъвка за деца, без захар. Чрез преместване на мускулите и в контакт със зъбите, дъвката без захар ще премахне остатъците от храна, останали в устата след консумация на храна или напитки и ще стимулира отделянето на слюнка, което ще почисти зъбите и неутрализира киселините, както на повърхностите, така и в междузъбни пространства.
Ако сте в парка с мъника и той иска лека закуска, или ако ходи на детска градина или училище и консумира храна или напитки, без да може да си мие зъбите по-късно, можете да му предложите дъвка за деца, без захар. Приятният вкус на дъвка без захар ще я превърне в десерт, а киселинността, произведена от остатъците от храна, ще бъде неутрализирана. Също така, чрез дъвчене на дъвка, отделената слюнка ще самопочисти устата на бебето, предпазвайки го от кариес. Orbit for KIDS с двата вкуса: Bubble Gum или Tropical Fruit е идеалният избор, за да сте сигурни, че вашето мъниче има чисти и здрави зъби през целия ден.!
