Как протича процесът на храносмилане Doppelherz

Накратко, храносмилането превръща храната ни в повече.

Всеки, който е бил запек, знае колко повече.

Никъде в тялото ни няма толкова много микроорганизми, колкото повече.

В човешките черва има повече от 100 трилиона.

Накратко, храносмилането разгражда храната ни на нейни компоненти и необходимите хранителни вещества се отделят от отпадъчните продукти. Но този процес отнема много време. Пътуването на храната през тялото ни отнема средно от 48 до 60 часа. Понякога по-дълго - в зависимост от това, което сме яли!

  • Всъщност вече започва от устата първата стъпка на храносмилането. Храната се дъвче и се смесва добре със слюнката. Колкото по-дълго се дъвче, толкова по-добре слюнката и съдържащите се в нея ензими могат да проникнат в хранителната пулпа и да разградят съдържащите се въглехидрати до нейните компоненти. Умната поговорка „Добре сдъвкано е наполовина усвоено“ може да бъде проследена до този факт.

Ако ухапването е добре наситено със слюнка, то ще премине през хранопровода (Хранопровод) в стомаха. Хранопроводът е дълъг около 25 см и се състои от мускули, които се свиват на вълни, изтласквайки химуса надолу в стомаха.

  • в стомаха (Гастер) могат да се съхраняват временно количества до 1,5 литра храна. Това става възможно чрез разтягащи се мускулни стени. В стомаха ни хранителната каша се смесва добре със стомашни сокове и ензими и се подготвя за следващите храносмилателни процеси.

    • Произвежданият в стомаха стомашен сок създава кисела среда. Стомашният сок се състои от вода, агресивна стомашна киселина, слуз и ензими. Ако в консумираната храна има бактерии, те могат да бъдат убити от стомашната киселина. За да не се повреди самият стомах от силната стомашна киселина, той е защитен от лигавица.

    doppelherz

    В зависимост от това какво сме яли, времето, в което стои в стомаха, варира. Леките храни остават в стомаха за около 1-2 часа, трудно смилаемите храни като големи порции месо или мазни храни остават в стомаха с повишена стомашна киселина до 9 часа.
    Чрез ритмично напрежение и отпускане на чревните мускули, така наречената перисталтика, хранителната пулпа се изтласква малко по-напред на части към изхода на стомаха и дванадесетопръстника.

    • The Дуоденум (Дуоденум) се счита за първата област на тънките черва, където свършват храносмилателните жлези, черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса.
      В дванадесетопръстника се добавят специални ензими, които разграждат изяденото на допълнителни компоненти. Киселият химус се неутрализира със секрети от храносмилателните жлези.

    С-образният дванадесетопръстник е дълъг приблизително 25 см, което е приблизително ширината на 12 пръста, поставени заедно - оттук и малко необичайното име.

      Тази, дълга около 5 метра Тънко черво (Intestinum tenue) се счита за основната област на храносмилането. Поддържа се от панкреаса, който произвежда храносмилателни сокове, богати на ензими. В тънките черва храната се разгражда допълнително от тези ензими, така че хранителните вещества се абсорбират през лигавицата в кръвта и достигат до черния дроб. Там те се обработват, съхраняват или разпределят в тялото.

      За по-добро усвояване на хранителните вещества, лигавицата на тънките черва е покрита с гънки, така че се създава огромна чревна повърхност от 400-500 квадратни метра. Това дава възможност течността да се изтегли от пулпата. Несмилаемите остатъци, диетичните фибри, се предават на дебелото черво като удебелена каша чрез перисталтика (движение на червата) след около 6 часа.