Как Oumaïma е загубила 19 килограма за 6 месеца без разочарование! СВИДЕТЕЛСТВО - Healthysters
Днес ви намирам със свидетелството на Умаима.
Oumaîma е един от клиентите, които имах удоволствието да придружа.
Когато се свърза с мен, Умаима беше взела много тегло. Тя беше достигнала 92 килограма, тегло, което никога не беше достигала досега.
Беше ужасно зле в кожата му, и това се отрази на настроението й: тя стана много неприятна със съпруга си и дъщеря им.
Беше напълно загубила контрол и килограма продължаваше да се сумира месец след месец. Той абсолютно трябваше да намери решение, за да го спре.
И тогава тя се натъкна на профила ми в Instagram.
6 месеца след като започна моята подкрепа, тя загуби. не по-малко от 19 килограма! Кариерата му е толкова мотивираща !
Така че всички, които един ден се отчайват да се чувстват добре със себе си, възвръщат надежда, ето неговото свидетелство.
Ако го е направила, можете да го направите и вие !
Можеш ли да се представиш ? Име, възраст, семейно положение ?
Казвам се Oumaima, на 23 години съм, омъжена съм и също имам момиченце на 18 месеца.
Каква беше вашата ситуация, когато започнахте IG Low diet coaching ?
Когато започнах да тренирам, тежах 92 кг.
Никога не бях достигнал това тегло и видях килограмите се добавят всеки месец.
По време на бременността бях качила много килограми и след раждането продължих да качвам повече. В главата ми вече нямаше ограничение. Знаех, че трябва да направя нещо, но не знаех какво точно и така се загубих напълно.
Видях се грозна, имах повече удоволствие да се обличам добре, да се правя красива, бях стресирана и винаги в лошо настроение. Когато не се чувстваме добре със себе си, това е целият ни живот и нашето ежедневие, което е пропиляно.
Опитвали ли сте някога диети? С какви резултати ?
Да, диетата Тонон. Загубих няколко килограма, които си възвърнах веднага след това.
Това е диета много трудно и бързо се разочароваме, защото ядем много малко и почти винаги едно и също нещо.
Как ме намери ?
Открих ви в Instagram и винаги благодаря на Аллах, че ви постави по пътя ми.
Можете ли да ни кажете какво научихте за храната с коучинга ?
Научихте ме, че можете да отслабнете, като ядете разнообразни и много добри ястия.
Ти ме научи да заменя лоша храна че съм консумирал с храни, които са също толкова добри, но много по-полезни за здравето.
Обяснихте ми, че мога да тренирам ефективно у дома, за да ускоря отслабването.