Как наддаването на тегло може да повлияе на връзката ви
Двойната връзка може да бъде осъществена чрез увеличаване на теглото на единия или двамата партньори. Ето как и защо.
Напълняването може да повлияе на връзката ви по редица начини. Най-често това е така, защото човекът, който напълнява, е по-малко самоуверен. Пониженото доверие изглежда засяга повече жените, отколкото мъжете в домакинството.
Много хора, които се чувстват добре със себе си, не се опитват да спазват диети след напълняване. Някои хора са женени от много години и наддаването на тегло не им пречи да останат очарователни, дори ако не са на диета за отслабване. След напълняване хората, които не обмислят диета, имат нещо, което много хора, които качват килограми, нямат: увереност.
Много хора се чувстват по-контролирани от външния си вид, по-привлекателни, когато са слаби и не се подлагат на наддаване на тегло. Фактът, че те могат да контролират теглото си, може да им даде вътрешна сила. Почти все едно контролирането на теглото им означава, че те отговарят за живота си.
Внезапното наддаване на тегло може да облекчи тези обичайни чувства при такива хора. Това може да предизвика усещане за безполезност. Колкото по-стресиран става човек, който напълнява, толкова повече тегло може да наддаде. Ако човекът се чувства непривлекателен, той може да започне да се променя. Прочетете също: Наддаване на тегло: основните причини за напълняване.
Отворен и общителен човек, имайки доверие в себе си, може да стане срамежлив или дори самотен. Тази срамежливост може да повлияе на интимния живот на двойката. Човекът, който наддава, може вече да не се чувства достатъчно уверен, за да се освободи пред брачния си партньор. Тя може да откаже да позволи на партньора си да види тялото й както преди.
Комфортът, предлаган от партньора му, по отношение на външния му вид и теглото му, вероятно ще бъде ненужен. Лицето, което е наднормено тегло, също може да развие изключителна неприязън към общуването и голям страх, когато става въпрос за обличане. Празниците, с плуване и разкриване на бански костюми, може да изглеждат като кошмар. Прочетете още: Помагане на наднормено тегло на близък с правилните методи.
Вместо да споделят притесненията си за напълняване с партньора си, тези хора може просто да се изкушат да избягват подобни ситуации. Ако човек действително действа в противоречие с природата си, това би могло да навреди значително на отношенията му като цяло и по-специално на връзката на двойката.
Ако човек напълнее твърде много, той може да се бори в ежедневието си. Предишният й активен начин на живот може да стане заседнал (защото се страхува от социализация и излагане на погледа на други хора) и по този начин да влоши проблема. Почистване, пазаруване, гледане на деца, градинарство и др. може да бъде пренебрегван, тъй като тези ежедневни задачи могат да станат твърде трудни за него. Почти постоянно може да доведе до кавги.
В екстремни случаи човек може да започне да пренебрегва външния си вид, тъй като се чувства толкова непривлекателен. Това очевидно може да създаде проблеми в тандема. Увеличаването на теглото може да остави човека в депресия и такава порочна спирала има голям риск да повлияе на отношенията на двойката. Прочетете също: Причинява ли депресията увеличаване на теглото ?
Разбира се, има хора, които не обичат да виждат как техният брачен партньор напълнява. Това остава разбираемо, ако се дължи на страх за здравето на партньора или защото двойката вече не може да прави определени дейности заедно. Ако обаче вашата любима ви обича само когато сте слаби, значи нещо не е наред. Човекът наистина не ви харесва, но е влюбен във вашия имидж и вниманието, което му обръща.
Ако връзката на двойката не е силна, наддаването на тегло наистина може да доведе до раздяла. За съжаление, много отношения отдават значително значение на външния вид. Когато е важно да изглеждате по определен начин, наддаването на тегло може да повлияе негативно на романтичните ви отношения. Хората обичат да бъдат около хора, които се грижат за себе си и се гордеят с външния си вид. Напълняването, особено ако е важно, променя това напълно. Прочетете също: Няма загуба на тегло? 5 причини да не отслабнете.
Увеличаването на теглото на човек може да има отрицателно въздействие върху партньора му и да накара и него да наддават. Това може да съсипе цялата ви връзка. Проучванията показват, че когато влюбените започват да живеят заедно или се женят, в крайна сметка те напълняват. Това се отразява не само на връзката им, но и на здравето им. Напълняването може да разруши доброто здраве на връзката.
Напълняването може да постави стрес върху връзката ви и да предизвика притеснения, които биха могли да бъдат избегнати по друг начин. Жалко е, но телесното ни тегло може да бъде отговорно за много проблеми и инциденти, срещани в живота ни. Ако желаем добро качество на живот, здравословна връзка и контролирана стабилност, може да бъде полезно да държим теглото си под контрол и да избягваме наддаването на тегло (особено ако е важно). Прочетете още: Как да не напълнявате: 10 грешки, които трябва да избягвате, за да не напълнеете.
Напълняването подкопава доверието, може да навреди на връзката ви, да влоши здравето на партньора ви, защото и той/тя може да напълнее. За да предотвратите това, опитайте да готвите със здравословни методи и да спортувате заедно. Направете разходка с колело след обяд и се научете как да приготвяте здравословни ястия.
Защо отслабването като дуо може да бъде интересно? Отслабването не е толкова лесно, но ако имате приятел или приятелка, които да диетират едновременно, това може да направи отслабването много по-лесно, отколкото да се подлагате на диета сами. Ако вашият диетичен партньор е вашият съпруг/съпруга или гадже/приятелка, имате още по-голям шанс да отслабнете, отколкото ако сте на диета, придружена от приятел.
Може да изненада някои от вас, но хората, които искат да отслабнат като двойка, имат много предимства пред хората, които се хранят самостоятелно, и тези, които диети с "нормални" приятели (които нямат романтична връзка).